全身红疹奇痒
却由压力引起
却由压力引起
新学期了，三十六岁的钟老师新接了重点中学高三毕业班的班主任，学生面临着高考的冲刺阶段，钟老师也显得既忙碌又焦虑。最近却发现，原来保养得很好的脸上长出粒粒小红疙瘩， 这让爱美的她恐慌不已。没过几天，心情烦躁的她又发现身上也出现了不少小红疙瘩，一抓一片红，像是发了风疹块。在医院初步诊断为荨麻疹，却检验不出过敏原。最后，医生诊断病症出自工作压力。
随着社会经济的发展压力愈来愈大，职场白领时时面临着工作压力。工作之中产生的恐惧、焦虑等等负面情绪，会使产生的压力过多，干扰脑部释放荷尔蒙与化学物质的平衡，这时会造成神经血管与免疫系统异常，而且引起过敏或气喘、烦躁不安、皮肤过敏等症状。他们对工作、家庭的压力的刺激比其他人反应更强烈，也比其他人更易发作皮疹。于是，越来越多的病人因为全身红疹奇痒的荨麻疹症状来医院求诊，却检验不出过敏原，按照过敏给予治疗，效果却不明显。这些病人每次急性发作，几乎都需使用类固醇才勉强抑制住,他们都有一个共同点：压力太大，焦虑不安。当压力解除时，症状常因此而减缓或消失。周而复始，病人因此而疲惫不堪。
根据医学博士雷梦德·毕·佛兰瑞(Raymond B.Flannery)的研究结果，压力不仅仅只是某种情绪，而是人对于他周围事物的一种反应，每当人们觉得周围发生的事情或别人对他的要求超过他力所能及之时，便会产生压力，感到苦恼。在职场，最能有效抵抗压力的人常具备以下四个原则：正面看待问题，视不如意是一种挑战；有很明确的个人目标；经营一种踏实的生活方式，包括规律的运动和放松的方法；和他人融洽地交际。
文/王文斗, http://www.100md.com
随着社会经济的发展压力愈来愈大，职场白领时时面临着工作压力。工作之中产生的恐惧、焦虑等等负面情绪，会使产生的压力过多，干扰脑部释放荷尔蒙与化学物质的平衡，这时会造成神经血管与免疫系统异常，而且引起过敏或气喘、烦躁不安、皮肤过敏等症状。他们对工作、家庭的压力的刺激比其他人反应更强烈，也比其他人更易发作皮疹。于是，越来越多的病人因为全身红疹奇痒的荨麻疹症状来医院求诊，却检验不出过敏原，按照过敏给予治疗，效果却不明显。这些病人每次急性发作，几乎都需使用类固醇才勉强抑制住,他们都有一个共同点：压力太大，焦虑不安。当压力解除时，症状常因此而减缓或消失。周而复始，病人因此而疲惫不堪。
根据医学博士雷梦德·毕·佛兰瑞(Raymond B.Flannery)的研究结果，压力不仅仅只是某种情绪，而是人对于他周围事物的一种反应，每当人们觉得周围发生的事情或别人对他的要求超过他力所能及之时，便会产生压力，感到苦恼。在职场，最能有效抵抗压力的人常具备以下四个原则：正面看待问题，视不如意是一种挑战；有很明确的个人目标；经营一种踏实的生活方式，包括规律的运动和放松的方法；和他人融洽地交际。
文/王文斗, http://www.100md.com