食欲减退_食欲减退是怎么回事
http://www.100md.com
2008年1月21日
食欲减退是老年人的常见症状。调查表明，年逾60岁的老人65%有不同程度的食欲减退，且常伴体重减轻、恶心、进食后胃脘胀满、暖气等症。老年人食欲减退的原因，除了与情绪不佳、牙齿松动或缺损有关外，主要还是因为胃肠本身发生了衰老性变化，致使消化、吸收功能逐渐减弱。
胃肠衰老性变化体现在胃肠粘膜发生萎缩性改变。据报道，60岁的老人即使无任何症状，也有50%～80%的人有胃粘膜萎缩性改变，尤其在胃小弯部较为明显。另一方面，胃粘膜中出现了肠粘膜细胞，造成由胃粘膜转变为类似肠粘膜的退行性变化。这种变化在10～20岁年龄期尚未发现，随着年龄的增长，51～60岁为86%，60岁以上均有变化。医学专家认为，胃粘膜退行性变化的发展，有可能诱发胃癌；反之，由此而引起食欲减退以至影响营养成分吸收，又可加速人体的衰老。
老年人食欲减退既是多种疾病的反应，也是一个不容忽视的衰老信号。如果采取适当的治疗措施，可以延缓和减轻食欲减退发生和发展的程度。
①注意饮食调养，少吃有刺激性的食物、调味品和药物；进食不要太快，养成细嚼慢咽的习惯；定时进食，年龄越大越要注意少吃多餐。
②注意多吃含纤维丰富和富含多种维生素、易消化的食物。
③食后平卧或向右侧卧30分钟左右再活动。
④忌烟酒。吸烟可抑制胰腺分泌，引起胃幽门括约肌关闭不全。大量饮酒会冲淡胃酸，刺激胃粘膜病变，可能导致溃疡发生。
⑤适当锻炼。平时多进行腹肌锻炼，增进胃平滑肌张力，可预防胃下垂，促进消化。
生理性食欲减退多发生于情绪不佳、睡眠不足、疲倦、食品单调等情况时，大多持续时间较短，当以上原因消除后，可很快恢复食欲。如果近期突然出现无明显诱因且持续时间较长，不易恢复的食欲不振并伴有其他症状时，则应提高警惕，崮为这类食欲不振多为某些疾病的早期信号。
若食欲不振伴有头晕眼花、疲倦、腹胀、心悸、注意力不集中、皮肤黏膜、口唇及指甲苍白等，多为贫血。
若食欲不振伴有恶心呕吐、上腹饱胀不适有时疼痛、频繁反酸、嗳气等，多为急,慢性胃炎或溃疡。
若食欲不振伴有恶心呕吐、厌油乏力、肝区疼痛或不适等，多为病毒性肝炎。
若食欲不振伴有低热、乏力、盗汗、消瘦、胸痛、咳嗽痰中带血等，多为肺结核。
若食俗不振伴有消瘦乏力、恶心、腹肛腹泻、皮肤干枯、面色灰暗等，多为肝硬化。
若食俗不振伴有发热、乏力、营养不良、进行性消瘦或恶病质表现等，多为恶性肿瘤如胃癌、肝癌等。
另外，神经性厌食、心力衰竭、风湿热、过敏性紫癜等亦可出现食欲不振。特别是某些不典型患者，食欲减退有时为出现最早并较为突出的症状。因此，对病理性食欲不振切不可掉以轻心，应及时检查就诊，以免贻误病情。, 百拇医药
胃肠衰老性变化体现在胃肠粘膜发生萎缩性改变。据报道，60岁的老人即使无任何症状，也有50%～80%的人有胃粘膜萎缩性改变，尤其在胃小弯部较为明显。另一方面，胃粘膜中出现了肠粘膜细胞，造成由胃粘膜转变为类似肠粘膜的退行性变化。这种变化在10～20岁年龄期尚未发现，随着年龄的增长，51～60岁为86%，60岁以上均有变化。医学专家认为，胃粘膜退行性变化的发展，有可能诱发胃癌；反之，由此而引起食欲减退以至影响营养成分吸收，又可加速人体的衰老。
老年人食欲减退既是多种疾病的反应，也是一个不容忽视的衰老信号。如果采取适当的治疗措施，可以延缓和减轻食欲减退发生和发展的程度。
①注意饮食调养，少吃有刺激性的食物、调味品和药物；进食不要太快，养成细嚼慢咽的习惯；定时进食，年龄越大越要注意少吃多餐。
②注意多吃含纤维丰富和富含多种维生素、易消化的食物。
③食后平卧或向右侧卧30分钟左右再活动。
④忌烟酒。吸烟可抑制胰腺分泌，引起胃幽门括约肌关闭不全。大量饮酒会冲淡胃酸，刺激胃粘膜病变，可能导致溃疡发生。
⑤适当锻炼。平时多进行腹肌锻炼，增进胃平滑肌张力，可预防胃下垂，促进消化。
生理性食欲减退多发生于情绪不佳、睡眠不足、疲倦、食品单调等情况时，大多持续时间较短，当以上原因消除后，可很快恢复食欲。如果近期突然出现无明显诱因且持续时间较长，不易恢复的食欲不振并伴有其他症状时，则应提高警惕，崮为这类食欲不振多为某些疾病的早期信号。
若食欲不振伴有头晕眼花、疲倦、腹胀、心悸、注意力不集中、皮肤黏膜、口唇及指甲苍白等，多为贫血。
若食欲不振伴有恶心呕吐、上腹饱胀不适有时疼痛、频繁反酸、嗳气等，多为急,慢性胃炎或溃疡。
若食欲不振伴有恶心呕吐、厌油乏力、肝区疼痛或不适等，多为病毒性肝炎。
若食欲不振伴有低热、乏力、盗汗、消瘦、胸痛、咳嗽痰中带血等，多为肺结核。
若食俗不振伴有消瘦乏力、恶心、腹肛腹泻、皮肤干枯、面色灰暗等，多为肝硬化。
若食俗不振伴有发热、乏力、营养不良、进行性消瘦或恶病质表现等，多为恶性肿瘤如胃癌、肝癌等。
另外，神经性厌食、心力衰竭、风湿热、过敏性紫癜等亦可出现食欲不振。特别是某些不典型患者，食欲减退有时为出现最早并较为突出的症状。因此，对病理性食欲不振切不可掉以轻心，应及时检查就诊，以免贻误病情。, 百拇医药