改变厌食 从冬季开始
由于冬天孩子所需的热量比较多，所以食欲也会增加，家长可以趁此机会让孩子尝试各种食物。预防厌食首先要让孩子尝试不同食物，在为孩子制作食物时，家长注意不要以大人的烹饪方式加工食物，不要让味道太鲜美。由于孩子的味觉很敏感，太鲜美的食物会与孩子所吃的儿童食品产生反差，就可能导致厌食，所以孩子食物要以清淡、本味、天然为主。
另外，要改善孩子的厌食状况，家长自己首先得以身作则，并深入了解孩子不吃的原因，到底是不喜欢食物的色彩、形状、味道，还是孩子的身体不舒服。在平时制作食物时，家长可将孩子不喜欢吃的食物与其他食物搭配，或者加工成孩子喜欢的颜色和形状，增强孩子食欲。刘小辉, 百拇医药
另外，要改善孩子的厌食状况，家长自己首先得以身作则，并深入了解孩子不吃的原因，到底是不喜欢食物的色彩、形状、味道，还是孩子的身体不舒服。在平时制作食物时，家长可将孩子不喜欢吃的食物与其他食物搭配，或者加工成孩子喜欢的颜色和形状，增强孩子食欲。刘小辉, 百拇医药