美白进行时：修护皮肤“一级晒伤”
夏日炎炎，在太阳底下走上几分钟就感觉脸开始灼热了，但是一回到室内，休息一会儿，皮肤就又恢复了原来的白皙，粗心的你可能不知道，娇嫩的皮肤已经被晒伤啦。
雅芳河北分公司美容培训老师孙娜提醒大家，夏季阳光比较强，紫外线也强，外出一定要注意防晒，而且，防晒霜要随着外出时间的延长，隔一定的时间要再涂抹一次。如果皮肤出现了发红、发热的现象就表示皮肤已经晒伤了，要及时地进行修护。孙娜提醒，应该采取晒后修复凝露、美白面膜、保湿水等对皮肤进行补救。
初级晒伤症状
我们平时所认为的晒伤，就是那种在南海的岛屿上被暴晒到褪皮的程度才算。其实，晒伤分为很多阶段，就像当你感到口渴时，其实身体已经缺水很长时间了。
如果你的脸部直接暴露在强光之下15分钟左右，刚开始会感觉发热、发烫，随后可能会有些泛红，接着会觉得紧绷，是不是还会痒呢？其实这些都表明皮肤已经被晒伤了，只是程度不是很重罢了。
, 百拇医药
然而只要一到室内，红热的症状慢慢消褪，许多人并不在意，就把这事忘记了。实际上日积月累的“一级晒伤”就好像“慢性毒药”，在一点点侵害你的肌肤，它的“毒性”表现为：
☆使黑色素的面积不断加大、颜色不断加深，总有一天起床照镜会发现怎么突然就有了一大块黑斑？
☆紫外线会逐渐破坏基底层的弹性纤维和胶原蛋白，使之断裂、老化，不再具有弹性，要知道“光老化”是现代社会衰老的主要杀手之一。
☆使皮肤始终处于缺水状态，这是由于紫外线会破坏皮肤表层的皮脂膜，使之产生空洞，皮肤里层的水分就会不断蒸发、流失，从而使皮肤变得异常脆弱。
晒伤场景提醒
那么在什么样的情况下最容易造成“一级晒伤”呢？专家告诉我们，清早和傍晚遭遇到这种伤害的几率最大，因为多数在office里工作的朋友，平时是不大在户外行动的。
, 百拇医药
因此，上下班的过程中，最易受到伤害，这正是紫外线最“凶猛”的时刻，也是我们防晒保护最薄弱的阶段。中午的强光虽然很厉害，但以UVB为主，它是能够把人的皮肤晒黑的光谱。而日出日暮的时候，以UVA最强，它的穿透力极强，能够把人的皮肤晒“老”。而在下班之后，脸上的防晒霜差不多都被擦光了，或者分解殆尽，正是我们身心对防晒最不防备的时刻，而在这期间，正是“一级晒伤”频发的时间。
修护晒伤方案
如何去防御和修护初级晒伤呢？防患永远要胜于未然。
每次上下班的时候，都要在出门前涂好或者补涂防晒产品，如果是脸上带妆的女孩子，可以买一款带防晒指数的粉饼，作为补妆。同时，充分掌握自己的作息时间，每天上下班时，尽量不要坐车内光照严重的一边。如果是自己开车，可以在车内安装一些防晒设施。
如果“初级晒伤”的症状已经出现，那么可在冰箱里备一瓶喷雾，每天到达室内，休息片刻，记住一定要休息片刻，让脸部稍微冷却以后再用冰镇喷雾镇静皮肤，否则强烈的冷热反差，容易造成皮肤的不适应。记住，用完喷雾后请及时吸干。在皮肤得到初步镇静之后，将脸洗干净，随后涂上修护的精华。如果到了晚上，皮肤没有出现什么异样，可紧接着做一个补水面膜及一个美白面膜，能够有效防止黑色素的生成。
(实习记者王秀珍专家支持雅芳河北分公司美容培训老师孙娜), http://www.100md.com
雅芳河北分公司美容培训老师孙娜提醒大家，夏季阳光比较强，紫外线也强，外出一定要注意防晒，而且，防晒霜要随着外出时间的延长，隔一定的时间要再涂抹一次。如果皮肤出现了发红、发热的现象就表示皮肤已经晒伤了，要及时地进行修护。孙娜提醒，应该采取晒后修复凝露、美白面膜、保湿水等对皮肤进行补救。
初级晒伤症状
我们平时所认为的晒伤，就是那种在南海的岛屿上被暴晒到褪皮的程度才算。其实，晒伤分为很多阶段，就像当你感到口渴时，其实身体已经缺水很长时间了。
如果你的脸部直接暴露在强光之下15分钟左右，刚开始会感觉发热、发烫，随后可能会有些泛红，接着会觉得紧绷，是不是还会痒呢？其实这些都表明皮肤已经被晒伤了，只是程度不是很重罢了。
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然而只要一到室内，红热的症状慢慢消褪，许多人并不在意，就把这事忘记了。实际上日积月累的“一级晒伤”就好像“慢性毒药”，在一点点侵害你的肌肤，它的“毒性”表现为：
☆使黑色素的面积不断加大、颜色不断加深，总有一天起床照镜会发现怎么突然就有了一大块黑斑？
☆紫外线会逐渐破坏基底层的弹性纤维和胶原蛋白，使之断裂、老化，不再具有弹性，要知道“光老化”是现代社会衰老的主要杀手之一。
☆使皮肤始终处于缺水状态，这是由于紫外线会破坏皮肤表层的皮脂膜，使之产生空洞，皮肤里层的水分就会不断蒸发、流失，从而使皮肤变得异常脆弱。
晒伤场景提醒
那么在什么样的情况下最容易造成“一级晒伤”呢？专家告诉我们，清早和傍晚遭遇到这种伤害的几率最大，因为多数在office里工作的朋友，平时是不大在户外行动的。
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因此，上下班的过程中，最易受到伤害，这正是紫外线最“凶猛”的时刻，也是我们防晒保护最薄弱的阶段。中午的强光虽然很厉害，但以UVB为主，它是能够把人的皮肤晒黑的光谱。而日出日暮的时候，以UVA最强，它的穿透力极强，能够把人的皮肤晒“老”。而在下班之后，脸上的防晒霜差不多都被擦光了，或者分解殆尽，正是我们身心对防晒最不防备的时刻，而在这期间，正是“一级晒伤”频发的时间。
修护晒伤方案
如何去防御和修护初级晒伤呢？防患永远要胜于未然。
每次上下班的时候，都要在出门前涂好或者补涂防晒产品，如果是脸上带妆的女孩子，可以买一款带防晒指数的粉饼，作为补妆。同时，充分掌握自己的作息时间，每天上下班时，尽量不要坐车内光照严重的一边。如果是自己开车，可以在车内安装一些防晒设施。
如果“初级晒伤”的症状已经出现，那么可在冰箱里备一瓶喷雾，每天到达室内，休息片刻，记住一定要休息片刻，让脸部稍微冷却以后再用冰镇喷雾镇静皮肤，否则强烈的冷热反差，容易造成皮肤的不适应。记住，用完喷雾后请及时吸干。在皮肤得到初步镇静之后，将脸洗干净，随后涂上修护的精华。如果到了晚上，皮肤没有出现什么异样，可紧接着做一个补水面膜及一个美白面膜，能够有效防止黑色素的生成。
(实习记者王秀珍专家支持雅芳河北分公司美容培训老师孙娜), http://www.100md.com