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治瘙痒,重在保湿

     皮肤干燥是冬季皮肤瘙痒的主要原因,因此护理皮肤首要任务是保湿。

    除了生活中注意避免皮肤干燥,应规律使用保湿护肤品。

    保湿护肤品主要包括封包剂、湿润剂和润肤剂三种成分。封包剂通常为油性物质,如羊毛脂、凡士林、神经酰胺、硅油等,可以在皮肤表面形成一层油膜,防止皮肤表面水分蒸发。有些脂质和我们皮肤角质层中的脂质成分一致,能加速皮肤屏障功能的恢复。湿润剂则是能吸收水分的物质,可以从皮肤深层将水分吸引到表皮的角质层,也可以从环境中吸收水分,常用的有甘油、丙二醇、尿素、蜂蜜等。封包剂则能防止皮肤表面水分蒸发。

    需注意的是,保湿护肤品效力持续较短,必须每天重复使用。此外,若祛除了皮肤干燥的隐患,并使用了保湿护肤品后,瘙痒仍无改善,应到医院皮肤科就诊,进一步寻找病因。(北京大学第一医院皮肤科 吴艳)
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