打孩子屁股可致肾损伤
可能在大多数人的记忆中都有被家长“打屁股”的经历，北京市海淀医院儿科陈晖主任指出，打孩子屁股的位置如果拿捏不准确，位置过于偏上，很容易造成孩子肾周围血肿、肾出血，严重的将导致死亡。
部分儿童与成人相比，肾脏位置比较低，有些孩子的肾脏甚至会低到髂窝。肾小球是肾脏的重要组成部分，而肾小球又是由毛细血管网组成，当受外力撞击时很容易出血，若家长打孩子屁股位置不当，当外力撞击到肾脏时，就会引发危险。晓赵
起床后
喝水的五大好处
1.补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
2.防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便的排泄，防治便秘。
3.冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
4.清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血容量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
5.美容养颜：早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助机体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。彼岸
缓解颈椎疼痛的
小窍门
现代人常常受到颈椎不适的困扰，其症状包括酸胀、隐痛、发紧、僵硬等，时间长了还会感到头晕、头痛、恶心，随着年龄的增加，颈部不适的频率会越来越高。其实，通过一些简单的小动作就能有效缓解颈椎疼痛，这里介绍一个10点10分操。
准备活动：身体挺直站立，收下颌、挺胸、收腹，两腿直立，两脚尖朝前。练习方法：双手侧平举，像钟表指到9点15一样，然后，两臂向上抬，举到10点10分处，连续做100~200次。注意事项：全身挺拔、双臂像飞鸟的翅膀一样上下扇动；手臂尽量向后“贴”，每天做一组。
这个动作对颈椎关节、肌肉是一种综合锻炼。可缓解颈部许多问题。阿娇
十四版答案
“填空吟诗享祝词”答案
1.祝 2.君 3.新 4.春 5.快6.乐 7.万 8.事 9.如 10.意
“填成语迎新年”答案
新婚燕尔 万象更新
年年有余 豆蔻年华
快人快语 大快人心
自得其乐 乐不思蜀, 百拇医药
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起床后
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1.补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
2.防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便的排泄，防治便秘。
3.冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
4.清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血容量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
5.美容养颜：早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助机体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。彼岸
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现代人常常受到颈椎不适的困扰，其症状包括酸胀、隐痛、发紧、僵硬等，时间长了还会感到头晕、头痛、恶心，随着年龄的增加，颈部不适的频率会越来越高。其实，通过一些简单的小动作就能有效缓解颈椎疼痛，这里介绍一个10点10分操。
准备活动：身体挺直站立，收下颌、挺胸、收腹，两腿直立，两脚尖朝前。练习方法：双手侧平举，像钟表指到9点15一样，然后，两臂向上抬，举到10点10分处，连续做100~200次。注意事项：全身挺拔、双臂像飞鸟的翅膀一样上下扇动；手臂尽量向后“贴”，每天做一组。
这个动作对颈椎关节、肌肉是一种综合锻炼。可缓解颈部许多问题。阿娇
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