大道至简
在人的一生中，会有许多的追求，许多的憧憬，当然也会有许多的诱惑。追求真理，追求理想的生活，追求刻骨铭心的爱情，追求金钱和名誉地位……但最后你会发现，健康才是你所有美好追求的基础和根本保证。如果没有了健康，生命就不再是一个蓬勃向上和快乐进取的过程，而成了痛苦无奈的延续。一个在痛苦中挣扎的生命，拥有的东西再多，也会黯淡无光。
健康的生命最起码应该包含如下两个方面：身体和心灵。身体属于物质的范畴，心灵属于精神的领域。那么，如何才能拥有物质和精神的双重健康呢？这让我想到古人的一句话：“大道至简”。用今天的话来说，意思大概就是“越是真理的就越是简单的”。
古今中外，那些真正健康，人格高尚，具有爱心，在事业上有所建树，给人类社会留下巨大精神财富的人，无不生活简朴。在世人眼里，他们看起来也许并不怎么聪明，甚至有些傻里傻气，实际上，他们是大智若愚，自觉地淘汰对他们来说是多余的那些东西罢了。
智者的简单，当然并非贫乏或贫穷，而是繁华过后的一种大追求，是一种去繁就简的境界。
, 百拇医药
在我的家乡，有一位名望很高的老人，是位医术精湛的老中医。他行医的宗旨是悬壶济世，解人疾苦。对于贫困的人，他不但免费医治，还常常给予精神安慰和金钱上的帮助。行医半个多世纪，积蓄颇丰，他就在家乡开办了一家济老院，收留那些晚年生活无依无靠的老人，完全是慈善性质的。而他在生活中，则坚持一切从简的原则。他常年穿戴的都是旧而干净的布衣布帽布鞋，这些衣物的“衣龄”都有30年以上，人们很少见他添置新衣新帽；家人置办新衣给他，他也不穿，就又送给了别人。饮食上则粗茶淡饭，以素食为主。70岁的时候，他在济老院前后种植了大片的竹子，到他101岁驾鹤西去时，竹子都已郁郁葱葱、蔚然成林了。
20世纪最杰出的美籍华裔数学家，现居南开大学宁园的陈省身教授，对人生、事业、健康及快乐等每个人都关心的问题，有着发人深思的见解。他说：“把奥妙变为常识，复杂变为简单，数学是一种奇妙有力、不可或缺的科学工具。人生也是一样，越是单纯的人，就越容易成功。简单既是思想，也是目的。”他还说：“人生是一种乐趣，一种创造。人生快乐，快乐人生，生活的动力就是不断寻找和发现乐趣。生命是否有意义，包括事业、家庭生活、健康长寿等等，都和快乐有关。一个人一生中的时间是常数，应该集中精力做好一些事。”
, 百拇医药
追求简单，就是适当地控制自己的欲望。这当然主要是就物质生活和人际交往等方面而言。精神的追求，可能恰恰相反。一个在物质和世俗关系方面追求很少的人，才可能用更多的时间去拥有精神世界的多姿多彩。
任何东西都有其自身的两面性，欲望也是一样。欲望在正常的情况下，是人生命的内在动力，是人奋斗和追求事业成功不可缺少的推动力；但是，人的欲望若不用理性加以控制，就会变成一匹疯马，最终将人拖入毁灭的深渊。
事业成功和健康的秘诀，就隐藏在对待各种诱惑的不同态度中。
一个心中有坚定信念的人，一个有明确人生目标的人，他会心无旁骛，善于将可能引起忧思苦恼的事物弃掉，不让它干扰自己的身心和脚步。要想在生活中健康地向前走，就不能背负太多无用的东西，要学会清理和放弃。简单使人宁静，宁静使人快乐，而快乐，又是健康的绝对法宝。, http://www.100md.com
健康的生命最起码应该包含如下两个方面：身体和心灵。身体属于物质的范畴，心灵属于精神的领域。那么，如何才能拥有物质和精神的双重健康呢？这让我想到古人的一句话：“大道至简”。用今天的话来说，意思大概就是“越是真理的就越是简单的”。
古今中外，那些真正健康，人格高尚，具有爱心，在事业上有所建树，给人类社会留下巨大精神财富的人，无不生活简朴。在世人眼里，他们看起来也许并不怎么聪明，甚至有些傻里傻气，实际上，他们是大智若愚，自觉地淘汰对他们来说是多余的那些东西罢了。
智者的简单，当然并非贫乏或贫穷，而是繁华过后的一种大追求，是一种去繁就简的境界。
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20世纪最杰出的美籍华裔数学家，现居南开大学宁园的陈省身教授，对人生、事业、健康及快乐等每个人都关心的问题，有着发人深思的见解。他说：“把奥妙变为常识，复杂变为简单，数学是一种奇妙有力、不可或缺的科学工具。人生也是一样，越是单纯的人，就越容易成功。简单既是思想，也是目的。”他还说：“人生是一种乐趣，一种创造。人生快乐，快乐人生，生活的动力就是不断寻找和发现乐趣。生命是否有意义，包括事业、家庭生活、健康长寿等等，都和快乐有关。一个人一生中的时间是常数，应该集中精力做好一些事。”
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追求简单，就是适当地控制自己的欲望。这当然主要是就物质生活和人际交往等方面而言。精神的追求，可能恰恰相反。一个在物质和世俗关系方面追求很少的人，才可能用更多的时间去拥有精神世界的多姿多彩。
任何东西都有其自身的两面性，欲望也是一样。欲望在正常的情况下，是人生命的内在动力，是人奋斗和追求事业成功不可缺少的推动力；但是，人的欲望若不用理性加以控制，就会变成一匹疯马，最终将人拖入毁灭的深渊。
事业成功和健康的秘诀，就隐藏在对待各种诱惑的不同态度中。
一个心中有坚定信念的人，一个有明确人生目标的人，他会心无旁骛，善于将可能引起忧思苦恼的事物弃掉，不让它干扰自己的身心和脚步。要想在生活中健康地向前走，就不能背负太多无用的东西，要学会清理和放弃。简单使人宁静，宁静使人快乐，而快乐，又是健康的绝对法宝。, http://www.100md.com