F4，胆石症的温床
一部《流星花园》，使四个青春帅气的小伙子一炮打响，成为青春偶像，由他们构成的组合称为F4。我们今天也要谈谈F4，但此F4非彼F4。我们讨论的F4是胆石症的四个危险因素，其英文单词的第一个字母均为F：Female(女性)、Forty(40岁)、Fat(肥胖)、Fertilize(多次生育)。临床医学家经过长期的观察发现，女性、40岁、肥胖、多次生育，这四个F营造了胆石的良好生长环境，所以F4成了胆石的摇篮。
F4之一——女性
胆疾喜欢纠缠女性并不是近代才发生的事。20世纪出土的古尸，不论是3000多年前的古埃及木乃伊，还是我国2000多年前的汉代古尸，几乎每具女尸都有胆石症。资料也显示，胆结石的发病率，女性为男性的2~3倍。这与下面几种原因有关。
首先是雌激素的作用。例如，雌激素可降低胆汁的流动，增加胆固醇的分泌，使胆固醇饱和度增高。此外，雌激素还会降低胆汁酸合成酶的活性，造成胆盐相对减少，并减弱和干扰胆囊的收缩功能，使胆囊排泄受阻。
, 百拇医药
其次是孕酮。它能降低胆囊动力，使胆汁淤滞。此外，女性较少活动，也会使胆囊的收缩功能降低。这些都有利于胆石的形成。
F4之二——40岁
国外学者研究指出，年龄在40~69岁的胆石症患者，五年发病率是低年龄组的四倍，并认为高发与低发的分界线是40岁。
不少研究发现，40岁以后，体内有诸多因素促进胆石的发生。其一是胆汁酸合成减少；其二是胆囊的收缩功能减退，使胆汁淤滞；其三是体力活动减少，休息时间增加，喜欢静坐，这就使脂肪代谢中合成大于分解，身体渐渐发福，全身和胆汁中的胆固醇也相应增加。这些都能诱发胆石的形成。
F4之三——肥胖
肥胖者易患胆石症这一点早为医学界所注意。据统计，体重超过正常标准15%以上者，患胆石症的危险性要增加五倍。这与肥胖者体内胆固醇转换率比正常人高、胆汁内胆固醇含量增高而易于析出有关。
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肥胖者多伴有高脂血症，这必然是促发胆石症的重要原因。而且肥胖者多伴有高胰岛素血症，胰岛素又有促进肝脏合成胆固醇的作用，使肝脏胆固醇的合成大大增多。这些胆固醇分泌到胆汁中，使胆固醇绝对增高，呈过饱和状态而易于析出和沉淀，形成结石。
F4之四——多次生育
研究证明，妊娠可促进胆石形成，而且孕育次数越多，胆石发病率越高。专家认为由下列原因所致。
1.孕期雌激素增加，使胆汁中胆固醇的饱和度增高。
2.妊娠期胆囊排空滞缓。经B超观察显示，孕妇空腹时，胆囊体积增大，收缩后残留体积也增大。
3.孕期和产后的体重变化影响胆汁的成分，同时也改变了胆汁酸的肠肝循环，促进胆固醇结晶析出。
4.妊娠后期，膨大的子宫偶尔会压迫十二指肠附近的胆总管开口，使胆汁不能顺畅地排至肠道。
5.产妇坐月子常使营养过剩，不少妇女因产后腰围陡增而成为胖妈咪。
上面历数四个F引发胆石症的危险性，说明具备F4的人(特别是四项俱全者)容易罹患该病。然而，这不等于说凡具备F4者都会罹患胆疾。这里指出F4与胆疾的亲密关系，无非是想让年过不惑的女士们提高警惕。显然，F4的前两项(女性、40岁)是不可避免的，但是后两项(肥胖、多次生育)却可避免，故应在40岁之前或之后严加防范。为此，应加强身体锻炼和活动量，改掉静坐懒动的习惯；忌进高脂油腻饮食，多进食富含纤维素的食物(如麦片等)，改掉不吃早餐的习惯；避免长期服用雌激素避孕药，改用放环或避孕套。这样，就可以避免胆石症的发生了。, 百拇医药
F4之一——女性
胆疾喜欢纠缠女性并不是近代才发生的事。20世纪出土的古尸，不论是3000多年前的古埃及木乃伊，还是我国2000多年前的汉代古尸，几乎每具女尸都有胆石症。资料也显示，胆结石的发病率，女性为男性的2~3倍。这与下面几种原因有关。
首先是雌激素的作用。例如，雌激素可降低胆汁的流动，增加胆固醇的分泌，使胆固醇饱和度增高。此外，雌激素还会降低胆汁酸合成酶的活性，造成胆盐相对减少，并减弱和干扰胆囊的收缩功能，使胆囊排泄受阻。
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其次是孕酮。它能降低胆囊动力，使胆汁淤滞。此外，女性较少活动，也会使胆囊的收缩功能降低。这些都有利于胆石的形成。
F4之二——40岁
国外学者研究指出，年龄在40~69岁的胆石症患者，五年发病率是低年龄组的四倍，并认为高发与低发的分界线是40岁。
不少研究发现，40岁以后，体内有诸多因素促进胆石的发生。其一是胆汁酸合成减少；其二是胆囊的收缩功能减退，使胆汁淤滞；其三是体力活动减少，休息时间增加，喜欢静坐，这就使脂肪代谢中合成大于分解，身体渐渐发福，全身和胆汁中的胆固醇也相应增加。这些都能诱发胆石的形成。
F4之三——肥胖
肥胖者易患胆石症这一点早为医学界所注意。据统计，体重超过正常标准15%以上者，患胆石症的危险性要增加五倍。这与肥胖者体内胆固醇转换率比正常人高、胆汁内胆固醇含量增高而易于析出有关。
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肥胖者多伴有高脂血症，这必然是促发胆石症的重要原因。而且肥胖者多伴有高胰岛素血症，胰岛素又有促进肝脏合成胆固醇的作用，使肝脏胆固醇的合成大大增多。这些胆固醇分泌到胆汁中，使胆固醇绝对增高，呈过饱和状态而易于析出和沉淀，形成结石。
F4之四——多次生育
研究证明，妊娠可促进胆石形成，而且孕育次数越多，胆石发病率越高。专家认为由下列原因所致。
1.孕期雌激素增加，使胆汁中胆固醇的饱和度增高。
2.妊娠期胆囊排空滞缓。经B超观察显示，孕妇空腹时，胆囊体积增大，收缩后残留体积也增大。
3.孕期和产后的体重变化影响胆汁的成分，同时也改变了胆汁酸的肠肝循环，促进胆固醇结晶析出。
4.妊娠后期，膨大的子宫偶尔会压迫十二指肠附近的胆总管开口，使胆汁不能顺畅地排至肠道。
5.产妇坐月子常使营养过剩，不少妇女因产后腰围陡增而成为胖妈咪。
上面历数四个F引发胆石症的危险性，说明具备F4的人(特别是四项俱全者)容易罹患该病。然而，这不等于说凡具备F4者都会罹患胆疾。这里指出F4与胆疾的亲密关系，无非是想让年过不惑的女士们提高警惕。显然，F4的前两项(女性、40岁)是不可避免的，但是后两项(肥胖、多次生育)却可避免，故应在40岁之前或之后严加防范。为此，应加强身体锻炼和活动量，改掉静坐懒动的习惯；忌进高脂油腻饮食，多进食富含纤维素的食物(如麦片等)，改掉不吃早餐的习惯；避免长期服用雌激素避孕药，改用放环或避孕套。这样，就可以避免胆石症的发生了。, 百拇医药