疲劳，如何吞噬免疫功能
要强大学生活活累死
西南交通大学外语学院学生单亮在医院昏迷了八天之后，终于没有逃脱死神的魔掌，离开了人世。
单亮来自山东农村，无论小学、中学、大学，他一直保持最优秀的成绩；他已熟练掌握英、法、德、俄四种语言，并立志要当外交官。单亮从小身体非常好，几乎没生过病。然而，就是这样一位身体素质挺不错的大学生，近日出现头痛、呕吐症状。送院后确诊为化脓性脑膜炎并发败血症。从发病到死亡，只有短短的十天时间。
了解情况的人说，他生活得太紧张了，他对自己要求得太严太高了，他太能拼搏了……总之，他是被活活累死的。
摘自《齐鲁晚报》
(编者按：原本有着光明前途的大学生就这样暴病身亡，不得不令人慨叹：“天妒英才”。只是身强体壮的他，为何没能抵挡住细菌的进攻呢？请看山东省济南市第一人民医院内科王黎生主任医师的分析文章。)
, 百拇医药
读了这则新闻，人们一定会想起“过劳死”。不过，以往报道的“过劳死”多数是因诱发了心脑血管病而猝死的。而单亮不同，他是发生了化脓性脑膜炎，并发败血症及多器官功能衰竭而致死，这怎会与劳累挂上钩？过度劳累到底是怎样损害免疫功能的呢？
劳累侵吞了他的“国防预算”
一个国家要保障安全，其国防投入是必不可少的。人体就像一个国家，免疫系统就像是捍卫人体的国防大军。它的兵营、兵工厂(免疫器官)需要建设；它的兵员(免疫细胞)需要淘旧增新；武器装备(免疫抗体、免疫因子)需要更新换代；这些建设都需要物资投入，各种蛋白质、氨基酸、微量元素等原材料和能源是不可缺少的。然而，这些物资并非供“军队”专用，而是要与机体所有器官系统共享。一个人吸收和储备这些物资是有限度的，当他长期过度劳累，这些物资能源必然被消耗殆尽，哪里还顾得上国防建设呢？预算中的军备投资也早就被挪用、瓜分了。
单亮把他的全部能量都消耗在夜以继日的拼搏上，他体内的战备投资早已被疲劳吞噬殆尽，免疫大军怎会不衰败？
, 百拇医药
疲劳破坏了安全保卫指挥系统
人体内的安全保卫指挥系统是神经-内分泌-免疫网络。这个系统指挥调动正常，人体内的免疫功能就强大有力，不仅能消灭外来之敌(细菌、病毒等)，防止感染性疾病的发生，还能及时识破内部变节分子(癌变细胞)的颠覆叛乱，阻止癌瘤的形成。
哪些因素能影响这个安全保卫系统？其中有一条被初步证实是非常重要的原因，那就是“过度劳累”或者说“疲劳”。
疲劳首先造成神经、内分泌系统改变，表现为健忘、注意力集中困难、睡眠障碍(失眠或嗜睡)、头痛、抑郁等精神神经症状。实验研究检测也提示：疲劳首先造成神经、内分泌紊乱，进而导致免疫功能失调。
疲劳产生毒素，导致自我中毒
机体的生命代谢实际上就是营养物质(糖、脂肪、蛋白质等)燃烧产生能量的过程，只不过生物体内是不冒烟的燃烧，是在酶催化下的氧化还原反应。正常情况下，在产生能量的同时还生成二氧化碳和水，通过呼吸和尿液排出体外，对身体不会造成太大的影响。然而，当机体进行长时间或高强度活动时，需要大量的能量来维持这种活动。这时代谢的氧化还原反应速度加快，氧供应相对不足，细胞内就会发生缺氧代谢，生成大量的丙酮酸、乳酸、尿素等中间代谢产物。而且由于疲劳机体清除能力降低，这些被称为“疲劳毒素”的物质会在组织中堆积过多。
, http://www.100md.com
“疲劳毒素”对免疫系统的损害表现为T细胞功能下降，白细胞介素、α-干扰素等免疫因子生成减少，自然杀伤细胞的数目和活性下降，肝、脾、淋巴组织中的网状系统吞噬能力降低。总之，机体对致病因素缺乏抵抗能力，对传染病易感，导致百病丛生，易生癌症。
连锁反应，全线崩溃
化脓性脑膜炎是各种化脓菌(肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等)引起的脑膜炎症。该病多见于婴幼儿，因为小儿免疫功能不健全，血脑屏障不完善。成年人多在颅脑外伤或手术时才会并发颅内感染。
单亮既无外伤，也未手术，却遭化脓菌长驱直入直捣中枢，引起严重化脓感染，可见他的抵抗力衰落到何等程度，而且还并发败血症。要知道，血液循环系统是各种免疫细胞最集中、最活跃的战线，单亮的免疫防卫却在这里溃不成军，拱手将这个贯通全身的阵地让给敌人，成了致病菌生长繁殖的大本营(败血症的实质)。
接下来的连锁反应是肾、肺、肝、心等多器官衰竭，更说明长期劳累不仅使他的免疫防卫不堪一击，过度劳累也耗尽了他重要脏器的储备，以至很容易全线崩溃，即便是现代医疗也挽救不了他的生命。, 百拇医药
西南交通大学外语学院学生单亮在医院昏迷了八天之后，终于没有逃脱死神的魔掌，离开了人世。
单亮来自山东农村，无论小学、中学、大学，他一直保持最优秀的成绩；他已熟练掌握英、法、德、俄四种语言，并立志要当外交官。单亮从小身体非常好，几乎没生过病。然而，就是这样一位身体素质挺不错的大学生，近日出现头痛、呕吐症状。送院后确诊为化脓性脑膜炎并发败血症。从发病到死亡，只有短短的十天时间。
了解情况的人说，他生活得太紧张了，他对自己要求得太严太高了，他太能拼搏了……总之，他是被活活累死的。
摘自《齐鲁晚报》
(编者按：原本有着光明前途的大学生就这样暴病身亡，不得不令人慨叹：“天妒英才”。只是身强体壮的他，为何没能抵挡住细菌的进攻呢？请看山东省济南市第一人民医院内科王黎生主任医师的分析文章。)
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读了这则新闻，人们一定会想起“过劳死”。不过，以往报道的“过劳死”多数是因诱发了心脑血管病而猝死的。而单亮不同，他是发生了化脓性脑膜炎，并发败血症及多器官功能衰竭而致死，这怎会与劳累挂上钩？过度劳累到底是怎样损害免疫功能的呢？
劳累侵吞了他的“国防预算”
一个国家要保障安全，其国防投入是必不可少的。人体就像一个国家，免疫系统就像是捍卫人体的国防大军。它的兵营、兵工厂(免疫器官)需要建设；它的兵员(免疫细胞)需要淘旧增新；武器装备(免疫抗体、免疫因子)需要更新换代；这些建设都需要物资投入，各种蛋白质、氨基酸、微量元素等原材料和能源是不可缺少的。然而，这些物资并非供“军队”专用，而是要与机体所有器官系统共享。一个人吸收和储备这些物资是有限度的，当他长期过度劳累，这些物资能源必然被消耗殆尽，哪里还顾得上国防建设呢？预算中的军备投资也早就被挪用、瓜分了。
单亮把他的全部能量都消耗在夜以继日的拼搏上，他体内的战备投资早已被疲劳吞噬殆尽，免疫大军怎会不衰败？
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疲劳破坏了安全保卫指挥系统
人体内的安全保卫指挥系统是神经-内分泌-免疫网络。这个系统指挥调动正常，人体内的免疫功能就强大有力，不仅能消灭外来之敌(细菌、病毒等)，防止感染性疾病的发生，还能及时识破内部变节分子(癌变细胞)的颠覆叛乱，阻止癌瘤的形成。
哪些因素能影响这个安全保卫系统？其中有一条被初步证实是非常重要的原因，那就是“过度劳累”或者说“疲劳”。
疲劳首先造成神经、内分泌系统改变，表现为健忘、注意力集中困难、睡眠障碍(失眠或嗜睡)、头痛、抑郁等精神神经症状。实验研究检测也提示：疲劳首先造成神经、内分泌紊乱，进而导致免疫功能失调。
疲劳产生毒素，导致自我中毒
机体的生命代谢实际上就是营养物质(糖、脂肪、蛋白质等)燃烧产生能量的过程，只不过生物体内是不冒烟的燃烧，是在酶催化下的氧化还原反应。正常情况下，在产生能量的同时还生成二氧化碳和水，通过呼吸和尿液排出体外，对身体不会造成太大的影响。然而，当机体进行长时间或高强度活动时，需要大量的能量来维持这种活动。这时代谢的氧化还原反应速度加快，氧供应相对不足，细胞内就会发生缺氧代谢，生成大量的丙酮酸、乳酸、尿素等中间代谢产物。而且由于疲劳机体清除能力降低，这些被称为“疲劳毒素”的物质会在组织中堆积过多。
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“疲劳毒素”对免疫系统的损害表现为T细胞功能下降，白细胞介素、α-干扰素等免疫因子生成减少，自然杀伤细胞的数目和活性下降，肝、脾、淋巴组织中的网状系统吞噬能力降低。总之，机体对致病因素缺乏抵抗能力，对传染病易感，导致百病丛生，易生癌症。
连锁反应，全线崩溃
化脓性脑膜炎是各种化脓菌(肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等)引起的脑膜炎症。该病多见于婴幼儿，因为小儿免疫功能不健全，血脑屏障不完善。成年人多在颅脑外伤或手术时才会并发颅内感染。
单亮既无外伤，也未手术，却遭化脓菌长驱直入直捣中枢，引起严重化脓感染，可见他的抵抗力衰落到何等程度，而且还并发败血症。要知道，血液循环系统是各种免疫细胞最集中、最活跃的战线，单亮的免疫防卫却在这里溃不成军，拱手将这个贯通全身的阵地让给敌人，成了致病菌生长繁殖的大本营(败血症的实质)。
接下来的连锁反应是肾、肺、肝、心等多器官衰竭，更说明长期劳累不仅使他的免疫防卫不堪一击，过度劳累也耗尽了他重要脏器的储备，以至很容易全线崩溃，即便是现代医疗也挽救不了他的生命。, 百拇医药