解读体温计，为健康把关
禽流感，人患禽流感，犹如套在人们头上的紧箍咒，让人头痛不已。虽然禽流感尚未在人群中大规模暴发，我们却不得不时时提防。在容易暴发呼吸道流行病的春夏之交，让我们一起——
人是恒温动物 恒定的体温是机体新陈代谢、维持正常生命活动的必要的和基本的条件。温度过高或过低，都将导致人体机能的不同程度的损害，乃至威胁生命，因此必须检测体温并了解之，才能合理调节体温，使人体的内环境得以稳定。
然而，人体的各个部位温度并不相同，体表尤其是末梢部位较内部脏器为低，体内流动的血液起着交流调节的作用。为便于检测，一般以人的体表温度作为体温观察指标。
体温计的种类 人的体温可以通过体温计测得。目前常用的体温计主要有两类：一类为玻璃体温计，其探头端内放置水银。测温时，随着体温的升高，水银膨胀，使中央导管内的水银柱回向体部延伸，固定后便可读取相应的标刻度数，读数范围为35摄氏度~42摄氏度。这种体温计使用前需紧握其体部向探头下方甩动，使体温计内的水银柱回归至36摄氏度以下。它价格便宜，但一不小心就易摔碎，导致水银外泄。另一类为电子式体温计，它应用电子感应原理，使用更为方便。只须按相应的操作规程，屏面便可显示体温读数。但它须以电池驱动，必须及时更换电池，价格也不便宜。
, 百拇医药
体温计的应用 人的体温一般可通过探测直肠、口腔、腋窝等部位的温度而获得，分别称为直肠温度、口腔(舌下)温度、腋窝温度。测量直肠温度时，应轻轻将体温计探头插入肛门内；测量口腔温度时，应将体温计探头置于舌下根部内侧，然后紧闭嘴巴；测量腋窝温度时，应先将腋下的汗擦干，然后将腋窝夹紧5分钟左右，再将体温计探头置于腋窝，双臂互握，以使体温计与腋窝紧密接触。一般而言，腋窝温度探测更为简便易行而得以普遍应用。不论何种探测，时间至少需要5分钟，若能达到10分钟则更准确。
人的正常体温 直肠温度为36.5摄氏度~37.7摄氏度，接近人体深部脏器温度；口腔温度比直肠温度低0.4摄氏度左右；腋窝温度比口腔温度低0.3摄氏度左右。正常人的腋窝体温为36摄氏度~37摄氏度。
生理、病理皆可影响体温的升降 人的体温存在生理性的昼夜间正常波动，一般清晨2~6时最低，下午2~8时最高，但波动值不应超过1摄氏度。体温的昼夜周期变化与昼夜活动规律息息相关，长期夜班工作者，可发生昼升夜降的体温颠倒。
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新生儿尤其是早产儿，体温调节功能尚未健全，体温易受环境温度的影响而变化。女性的体温更有自身的生理特点，一般比男性高0.3摄氏度。青春期的女性，月经期及月经后的前半期体温较低，至排卵日体温最低，而排卵后到下次月经之间，体温升高0.3摄氏度~0.5摄氏度。连续观察记录则可测得女性的基础体温曲线，对女性的受孕有积极的指导意义。希望根据体温曲线规律安排怀孕者，可于排卵后第2天起的5天之内抓紧机会受孕。至于从排卵期算起，至第21天体温高而又不来月经者，便可能是怀孕了。
此外，人的情绪紧张、进食、哭闹、环境、药物等诸多因素均可影响体温，测体温时应加以排除。为准确测量体温，被测者须安静20～30分钟再探测。
至于病理性发热(如感染病原微生物、风湿病、肿瘤等)，不同的病因使体温变化呈现不同的特点。因此，准确观测24小时内体温的变化规律，有利于疾病的诊断，患者必须配合医生做好体温的探测。
发热的类型及处理 发热分为低度发热、中度发热、高度发热、超高度发热四种。低度发热为37.3摄氏度~38摄氏度，中度发热为38.1摄氏度~39摄氏度，高度发热为39.1摄氏度~41摄氏度，超高度发热为超过41摄氏度。低至中度发热，有利于动员机体的防御功能抵御疾病，不需特殊处理；高热尤其是超高热，会造成人体心脑等重要脏器的损害，对心脑血管病患者危害更甚，必须积极采取物理降温和药物降温措施，保持室内通风透气良好。, http://www.100md.com
人是恒温动物 恒定的体温是机体新陈代谢、维持正常生命活动的必要的和基本的条件。温度过高或过低，都将导致人体机能的不同程度的损害，乃至威胁生命，因此必须检测体温并了解之，才能合理调节体温，使人体的内环境得以稳定。
然而，人体的各个部位温度并不相同，体表尤其是末梢部位较内部脏器为低，体内流动的血液起着交流调节的作用。为便于检测，一般以人的体表温度作为体温观察指标。
体温计的种类 人的体温可以通过体温计测得。目前常用的体温计主要有两类：一类为玻璃体温计，其探头端内放置水银。测温时，随着体温的升高，水银膨胀，使中央导管内的水银柱回向体部延伸，固定后便可读取相应的标刻度数，读数范围为35摄氏度~42摄氏度。这种体温计使用前需紧握其体部向探头下方甩动，使体温计内的水银柱回归至36摄氏度以下。它价格便宜，但一不小心就易摔碎，导致水银外泄。另一类为电子式体温计，它应用电子感应原理，使用更为方便。只须按相应的操作规程，屏面便可显示体温读数。但它须以电池驱动，必须及时更换电池，价格也不便宜。
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体温计的应用 人的体温一般可通过探测直肠、口腔、腋窝等部位的温度而获得，分别称为直肠温度、口腔(舌下)温度、腋窝温度。测量直肠温度时，应轻轻将体温计探头插入肛门内；测量口腔温度时，应将体温计探头置于舌下根部内侧，然后紧闭嘴巴；测量腋窝温度时，应先将腋下的汗擦干，然后将腋窝夹紧5分钟左右，再将体温计探头置于腋窝，双臂互握，以使体温计与腋窝紧密接触。一般而言，腋窝温度探测更为简便易行而得以普遍应用。不论何种探测，时间至少需要5分钟，若能达到10分钟则更准确。
人的正常体温 直肠温度为36.5摄氏度~37.7摄氏度，接近人体深部脏器温度；口腔温度比直肠温度低0.4摄氏度左右；腋窝温度比口腔温度低0.3摄氏度左右。正常人的腋窝体温为36摄氏度~37摄氏度。
生理、病理皆可影响体温的升降 人的体温存在生理性的昼夜间正常波动，一般清晨2~6时最低，下午2~8时最高，但波动值不应超过1摄氏度。体温的昼夜周期变化与昼夜活动规律息息相关，长期夜班工作者，可发生昼升夜降的体温颠倒。
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新生儿尤其是早产儿，体温调节功能尚未健全，体温易受环境温度的影响而变化。女性的体温更有自身的生理特点，一般比男性高0.3摄氏度。青春期的女性，月经期及月经后的前半期体温较低，至排卵日体温最低，而排卵后到下次月经之间，体温升高0.3摄氏度~0.5摄氏度。连续观察记录则可测得女性的基础体温曲线，对女性的受孕有积极的指导意义。希望根据体温曲线规律安排怀孕者，可于排卵后第2天起的5天之内抓紧机会受孕。至于从排卵期算起，至第21天体温高而又不来月经者，便可能是怀孕了。
此外，人的情绪紧张、进食、哭闹、环境、药物等诸多因素均可影响体温，测体温时应加以排除。为准确测量体温，被测者须安静20～30分钟再探测。
至于病理性发热(如感染病原微生物、风湿病、肿瘤等)，不同的病因使体温变化呈现不同的特点。因此，准确观测24小时内体温的变化规律，有利于疾病的诊断，患者必须配合医生做好体温的探测。
发热的类型及处理 发热分为低度发热、中度发热、高度发热、超高度发热四种。低度发热为37.3摄氏度~38摄氏度，中度发热为38.1摄氏度~39摄氏度，高度发热为39.1摄氏度~41摄氏度，超高度发热为超过41摄氏度。低至中度发热，有利于动员机体的防御功能抵御疾病，不需特殊处理；高热尤其是超高热，会造成人体心脑等重要脏器的损害，对心脑血管病患者危害更甚，必须积极采取物理降温和药物降温措施，保持室内通风透气良好。, http://www.100md.com