我逃过了“两劫”
2001年10月1日，我会牢记这一天——我大难不死的日子。
那天，一位亲戚来做客，送上一大串香蕉。亲戚离去后，我要把香蕉挂起来。我住底层，阳台有扇门，是用自来水管子焊成的，栅栏形，门合上而未闩好。阳台顶有晾衣绳，我拉过一把底部有滑轮的椅子，站了上去。正要把香蕉挂上去时，由于重心偏了，椅子滑了出去，我持着香蕉往门那边倒下。门被我撞开后，我顺着门往院子里倒栽葱似的跌下去。椅子离阳台地面约40厘米，阳台地面往院子有两级石阶，高30余厘米。我往下坠时，头脑很清醒，知道这下糟了，我只有用右手去支撑，别无他法。虽然我用足了力，但头部依然砰然着地。我已是七十又三的老人，还好人比较瘦，要是换了个胖子，肯定去了西方极乐世界。我迅即爬起，先用镜子看右额，真是奇迹，连个红印子也没有；再检查肩部、手臂及腿部，只擦破了点皮。我坐在椅上，脑部受了震荡，略有点不适。我没进医院，翌日还去亲戚家赴宴。往后一周内一切正常，只是右手食指与中指略觉疼痛，不大好弯曲，但没有骨折——承受了那么大的重力，手指竟未骨折，这真是个奇迹。
, 百拇医药
这个奇迹的发生有着一定的因素——我热爱运动。
我自幼喜爱游泳，考上山东大学后，每年夏天都去青岛市内的汇泉浴场游泳。我还参加过市里的游泳比赛，游的是仰泳。在大学的运动会上，我参加单杠引体向上项目，以33下获得冠军。我既参加系里的篮球队和排球队，也参加足球队。工作后跟人学过太极拳。退休后，我每年春天与秋天都独自外出旅游，一年出游的次数在七八次以上。此外，我迷上了小区内的健身器材，最喜欢的是“太极推手”。那是两个铁制转盘，盘面有铆钉似的圆形凸起，对手掌起着按摩作用。因为我练过太极拳的推手，所以玩起来格外熟练。它对手掌、手腕及手臂的灵活及有力均起作用。加上其他器材的锻炼，使我手臂有足够的力量，胸背部肌肉更为结实，腰部也更加柔韧。在家中，我还做俯卧撑，日子久了，上臂肌肉发达，手的握力大增。
我坠地的一刹那，手掌及手臂要是未经锻炼，不但手指会骨折，手腕也可能骨折或骨裂，头部可能因此而“开花”，后果不堪设想。
, http://www.100md.com
去年秋天，我带了几位朋友去旅游，目的地是浙江金华南面的武义，那儿有不少景点，其中一处为石鹅岩。它的背后有一景点叫“空中走廊”——是一条斜斜的长长的山路，位于半封闭的山崖中。我们上去后原路返回。我关照身后朋友(他们都是退了休的老人)，拾级而下时身子侧一点，弯腰慢走，这样，即使跌倒了也不碍事。可偏有一位平时动作就不灵活的朋友没按我的要求做，不但不弯腰，而且不侧身子。更无法理解的是，他不走石级，而是走石级右边的泥坡，坡上有沙粒，一滑，身不由己地往下奔。他控制不住了，眼看要滚坡，恰好我在他前面，他便顺势抓住了我的手。也幸亏我的手有力，被他带着奔了几步后硬把他拉住，否则，一场大祸必定要降临我俩头上。
又是我那双有力的手救了别人，也救了自己。
我尝到了运动带来的甜头，它使我逃过的不止一劫，而是两劫。
编后：本文作者的亲身经历说明了运动的重要性。在这里想提醒各位，如发生意外跌倒，尤其是头部撞到硬物时，要特别小心，因为不能排除有迟发性脑出血发生的可能。所以，发生意外时最好能及时上医院检查，或把情况告诉家人以密切观察，有异样情况发生，随时到医院急救。, http://www.100md.com
那天，一位亲戚来做客，送上一大串香蕉。亲戚离去后，我要把香蕉挂起来。我住底层，阳台有扇门，是用自来水管子焊成的，栅栏形，门合上而未闩好。阳台顶有晾衣绳，我拉过一把底部有滑轮的椅子，站了上去。正要把香蕉挂上去时，由于重心偏了，椅子滑了出去，我持着香蕉往门那边倒下。门被我撞开后，我顺着门往院子里倒栽葱似的跌下去。椅子离阳台地面约40厘米，阳台地面往院子有两级石阶，高30余厘米。我往下坠时，头脑很清醒，知道这下糟了，我只有用右手去支撑，别无他法。虽然我用足了力，但头部依然砰然着地。我已是七十又三的老人，还好人比较瘦，要是换了个胖子，肯定去了西方极乐世界。我迅即爬起，先用镜子看右额，真是奇迹，连个红印子也没有；再检查肩部、手臂及腿部，只擦破了点皮。我坐在椅上，脑部受了震荡，略有点不适。我没进医院，翌日还去亲戚家赴宴。往后一周内一切正常，只是右手食指与中指略觉疼痛，不大好弯曲，但没有骨折——承受了那么大的重力，手指竟未骨折，这真是个奇迹。
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这个奇迹的发生有着一定的因素——我热爱运动。
我自幼喜爱游泳，考上山东大学后，每年夏天都去青岛市内的汇泉浴场游泳。我还参加过市里的游泳比赛，游的是仰泳。在大学的运动会上，我参加单杠引体向上项目，以33下获得冠军。我既参加系里的篮球队和排球队，也参加足球队。工作后跟人学过太极拳。退休后，我每年春天与秋天都独自外出旅游，一年出游的次数在七八次以上。此外，我迷上了小区内的健身器材，最喜欢的是“太极推手”。那是两个铁制转盘，盘面有铆钉似的圆形凸起，对手掌起着按摩作用。因为我练过太极拳的推手，所以玩起来格外熟练。它对手掌、手腕及手臂的灵活及有力均起作用。加上其他器材的锻炼，使我手臂有足够的力量，胸背部肌肉更为结实，腰部也更加柔韧。在家中，我还做俯卧撑，日子久了，上臂肌肉发达，手的握力大增。
我坠地的一刹那，手掌及手臂要是未经锻炼，不但手指会骨折，手腕也可能骨折或骨裂，头部可能因此而“开花”，后果不堪设想。
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去年秋天，我带了几位朋友去旅游，目的地是浙江金华南面的武义，那儿有不少景点，其中一处为石鹅岩。它的背后有一景点叫“空中走廊”——是一条斜斜的长长的山路，位于半封闭的山崖中。我们上去后原路返回。我关照身后朋友(他们都是退了休的老人)，拾级而下时身子侧一点，弯腰慢走，这样，即使跌倒了也不碍事。可偏有一位平时动作就不灵活的朋友没按我的要求做，不但不弯腰，而且不侧身子。更无法理解的是，他不走石级，而是走石级右边的泥坡，坡上有沙粒，一滑，身不由己地往下奔。他控制不住了，眼看要滚坡，恰好我在他前面，他便顺势抓住了我的手。也幸亏我的手有力，被他带着奔了几步后硬把他拉住，否则，一场大祸必定要降临我俩头上。
又是我那双有力的手救了别人，也救了自己。
我尝到了运动带来的甜头，它使我逃过的不止一劫，而是两劫。
编后：本文作者的亲身经历说明了运动的重要性。在这里想提醒各位，如发生意外跌倒，尤其是头部撞到硬物时，要特别小心，因为不能排除有迟发性脑出血发生的可能。所以，发生意外时最好能及时上医院检查，或把情况告诉家人以密切观察，有异样情况发生，随时到医院急救。, http://www.100md.com