一次献血400毫升，多吗
据4月1号《广州日报》消息，2004年度广州市无偿献血工作会议上，有关工作人员在会上宣布，广州市的无偿献血量将由以前的200毫升每人次向400毫升每人次转变。
看了这则消息，医务人员也许会拍手欢迎，普通群众也会有人支持，但更多的人也许会表示置疑：一次献血400毫升，人体能够承受吗？对健康会有不良影响吗？此举意义何在？让我们来看看专家的分析。
1998年的10月1日，我国献血法正式实施，国家实行无偿献血制度，提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。虽然到今天为止，献血法已颁布六年多，但在某些地区，无偿献血的实行情况似乎不容乐观，医院、血站的血源长期不足，人们参加无偿献血的积极性并不高，为什么呢？原因有很多，但一个很重要的因素是，人们对无偿献血存在着很多认识误区。比如，献血有损健康，伤“元气”；献一次血后，不容易恢复；献血可能会感染疾病等。真是这样吗？
为何要提倡无偿献血
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有人认为现在是市场经济社会，凡事都讲究收益，为何单单献血这件事，却要提倡“无偿”呢？事实上，国家实行无偿献血制度，其出发点很多，其中很重要的一点是，对用血者来说，无偿献血可以保证血源质量。无偿献血者在接受询问或检查时，必然配合、负责、诚实，若被告知身体情况不适合献血时，必欣然退出。而有偿献血者，受利益驱动，会隐瞒一些生活史、疾病史、特殊经历和高危行为史，这样，必然难以保证用血者的安全。河南省上蔡县因非法卖血而致艾滋病蔓延的悲剧便是最好例证。可见，无偿献血确实是站在社会和用血者角度上考虑的一项举措，应该大力提倡。
献血有损健康吗
这恐怕是献血者最关心的一个问题。对献血者来说，定期参加献血对身体不仅无害，反而有利。科学研究表明，定期参加献血的人，其造血功能比不献血的人要旺盛得多，从新陈代谢的角度上讲，经常献血的人，血细胞相对比不献血的人要年轻，这种质量上的优势，对人体正常的生理活动是很有利的。国外研究表明，定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故，也有较强的耐受能力和自我调节功能。
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一次献血400毫升，多吗
如今广州市将献血标准从每次200毫升提高到每次400毫升，人们不禁有些担心：会不会太多了？人体能承受吗？这样做，是不是血站“黑心”呢？
将献血标准提高到400毫升每次，当然不是血站“黑心”，而是有三个层面的考虑：首先，献血量增至每人每次400毫升，可减少年需献血员，换言之，同样数量的献血员，可献血量翻倍，即可保护献血员资源，又可增加献血量。其次，对于用血者而言，可减少由于需血量超过200毫升时，因使用不同供血源的血液，而致输血反应的概率，同时减少感染机会。最后，对于献血员安全而言，不存在失血过多之说。因人而异，人体血液总量在4000～6000毫升左右，血细胞有正常的生长、成熟、死亡期。正常情况下，每人每天约有相当于40毫升的红细胞衰老死亡，即使不献血，到时它们也自行死亡，同时有相当数量的细胞新生。医学结论显示，一次捐赠400毫升血液，无损人体健康，一个月之内就能很好地恢复。在国外，献血量一般都在400毫升以上，有的甚至达到550毫升。
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何为“成分献血”
近来常有“成分献血”一说，它是使用特殊的血细胞分离机，使献血员的全血液在机器中循环，需要的部分被分离出来以袋分装，其他不需要的部分，仍回到献血员身体内。跟献全血相比，成分献血不仅能做到综合利用，“一血多用”，且可以减少输血反应。
消除疑虑，行动起来
虽然说的是“无偿”，但国家对无偿献血者日后的补偿其实是巨大的。比如，广州市就规定，如果无偿献血200毫升以上，本人用血时就可免交血液的采集、储存、分离等费用。如果无偿献血累计600毫升以上，献血者的配偶和直系亲属用血时可以免交上述费用。
对于献血者来说，除了满足国家对献血员健康的要求标准之外，在献血前后还应注意以下几点：献血前充分休息，前一天晚上不喝酒，当天献血前不吃油腻食物，如肥肉等。也不要空腹献血，而应吃清淡食品，如稀饭、馒头、面包等。献血后的几天可在饮食上增加营养，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白食品。献血也不宜太频繁，两次献血应至少间隔六个月。
如果你曾经对无偿献血还存有疑虑的话，希望在读完本文之后，能够消除种种疑虑，加入到无偿献血的队伍中来。400毫升的血液对于一个健康人来说无碍于身体，但对于一个处于生死边缘的危急病人来说，却是生命的希望和源泉!或许因为你的一次献血，一个垂危的生命之火被点燃，一个家庭重新洋溢欢笑。希望我们每个人都能为无偿献血事业贡献出一份爱心和勇气。, 百拇医药
看了这则消息，医务人员也许会拍手欢迎，普通群众也会有人支持，但更多的人也许会表示置疑：一次献血400毫升，人体能够承受吗？对健康会有不良影响吗？此举意义何在？让我们来看看专家的分析。
1998年的10月1日，我国献血法正式实施，国家实行无偿献血制度，提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。虽然到今天为止，献血法已颁布六年多，但在某些地区，无偿献血的实行情况似乎不容乐观，医院、血站的血源长期不足，人们参加无偿献血的积极性并不高，为什么呢？原因有很多，但一个很重要的因素是，人们对无偿献血存在着很多认识误区。比如，献血有损健康，伤“元气”；献一次血后，不容易恢复；献血可能会感染疾病等。真是这样吗？
为何要提倡无偿献血
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有人认为现在是市场经济社会，凡事都讲究收益，为何单单献血这件事，却要提倡“无偿”呢？事实上，国家实行无偿献血制度，其出发点很多，其中很重要的一点是，对用血者来说，无偿献血可以保证血源质量。无偿献血者在接受询问或检查时，必然配合、负责、诚实，若被告知身体情况不适合献血时，必欣然退出。而有偿献血者，受利益驱动，会隐瞒一些生活史、疾病史、特殊经历和高危行为史，这样，必然难以保证用血者的安全。河南省上蔡县因非法卖血而致艾滋病蔓延的悲剧便是最好例证。可见，无偿献血确实是站在社会和用血者角度上考虑的一项举措，应该大力提倡。
献血有损健康吗
这恐怕是献血者最关心的一个问题。对献血者来说，定期参加献血对身体不仅无害，反而有利。科学研究表明，定期参加献血的人，其造血功能比不献血的人要旺盛得多，从新陈代谢的角度上讲，经常献血的人，血细胞相对比不献血的人要年轻，这种质量上的优势，对人体正常的生理活动是很有利的。国外研究表明，定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故，也有较强的耐受能力和自我调节功能。
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一次献血400毫升，多吗
如今广州市将献血标准从每次200毫升提高到每次400毫升，人们不禁有些担心：会不会太多了？人体能承受吗？这样做，是不是血站“黑心”呢？
将献血标准提高到400毫升每次，当然不是血站“黑心”，而是有三个层面的考虑：首先，献血量增至每人每次400毫升，可减少年需献血员，换言之，同样数量的献血员，可献血量翻倍，即可保护献血员资源，又可增加献血量。其次，对于用血者而言，可减少由于需血量超过200毫升时，因使用不同供血源的血液，而致输血反应的概率，同时减少感染机会。最后，对于献血员安全而言，不存在失血过多之说。因人而异，人体血液总量在4000～6000毫升左右，血细胞有正常的生长、成熟、死亡期。正常情况下，每人每天约有相当于40毫升的红细胞衰老死亡，即使不献血，到时它们也自行死亡，同时有相当数量的细胞新生。医学结论显示，一次捐赠400毫升血液，无损人体健康，一个月之内就能很好地恢复。在国外，献血量一般都在400毫升以上，有的甚至达到550毫升。
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何为“成分献血”
近来常有“成分献血”一说，它是使用特殊的血细胞分离机，使献血员的全血液在机器中循环，需要的部分被分离出来以袋分装，其他不需要的部分，仍回到献血员身体内。跟献全血相比，成分献血不仅能做到综合利用，“一血多用”，且可以减少输血反应。
消除疑虑，行动起来
虽然说的是“无偿”，但国家对无偿献血者日后的补偿其实是巨大的。比如，广州市就规定，如果无偿献血200毫升以上，本人用血时就可免交血液的采集、储存、分离等费用。如果无偿献血累计600毫升以上，献血者的配偶和直系亲属用血时可以免交上述费用。
对于献血者来说，除了满足国家对献血员健康的要求标准之外，在献血前后还应注意以下几点：献血前充分休息，前一天晚上不喝酒，当天献血前不吃油腻食物，如肥肉等。也不要空腹献血，而应吃清淡食品，如稀饭、馒头、面包等。献血后的几天可在饮食上增加营养，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白食品。献血也不宜太频繁，两次献血应至少间隔六个月。
如果你曾经对无偿献血还存有疑虑的话，希望在读完本文之后，能够消除种种疑虑，加入到无偿献血的队伍中来。400毫升的血液对于一个健康人来说无碍于身体，但对于一个处于生死边缘的危急病人来说，却是生命的希望和源泉!或许因为你的一次献血，一个垂危的生命之火被点燃，一个家庭重新洋溢欢笑。希望我们每个人都能为无偿献血事业贡献出一份爱心和勇气。, 百拇医药