唇干别依赖唇膏
在眼下这样干燥的季节，很多女性都会随身携带一只润唇膏，感觉嘴唇干了就抹一抹。实际上，润唇膏的作用只是暂时的。
从生理上来讲，过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。这时候一离开润唇膏，嘴唇很快会变干。另外，唇膏中的某些成分也会使人产生依赖，而且容易产生依赖的润唇膏大部分都是添加了药物成分或色素的，这样的唇膏刺激性较强。
为了预防对润唇膏的依赖，最好每天使用不要超过两次，早晚各一次比较适宜。另外，嘴唇干燥不能“头痛治头”，还要多考虑诱因。嘴唇干燥可能是自身维生素B2缺乏，那么就需要补充一些含维生素B2的蔬菜水果，例如桔子、胡萝卜等黄颜色的蔬果。从中医上讲，嘴唇干燥与脾胃虚弱有关，像眼下这个季节，可以吃一些米仁粥等调理脾胃的食物。此外，消化不良、慢性唇炎或者过敏性唇炎造成的唇干，最好请医生帮助诊治。
在选择润唇膏上也有技巧，最好坚持这些原则：天然原料最好，成分越简单越好，例如凡士林、甘油、各种维生素等；不要选气味太香、颜色比较鲜艳的，因为里面必然含有许多化学添加剂。, http://www.100md.com(浙江 潘卫利(教授) 宋黎胜)
从生理上来讲，过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。这时候一离开润唇膏，嘴唇很快会变干。另外，唇膏中的某些成分也会使人产生依赖，而且容易产生依赖的润唇膏大部分都是添加了药物成分或色素的，这样的唇膏刺激性较强。
为了预防对润唇膏的依赖，最好每天使用不要超过两次，早晚各一次比较适宜。另外，嘴唇干燥不能“头痛治头”，还要多考虑诱因。嘴唇干燥可能是自身维生素B2缺乏，那么就需要补充一些含维生素B2的蔬菜水果，例如桔子、胡萝卜等黄颜色的蔬果。从中医上讲，嘴唇干燥与脾胃虚弱有关，像眼下这个季节，可以吃一些米仁粥等调理脾胃的食物。此外，消化不良、慢性唇炎或者过敏性唇炎造成的唇干，最好请医生帮助诊治。
在选择润唇膏上也有技巧，最好坚持这些原则：天然原料最好，成分越简单越好，例如凡士林、甘油、各种维生素等；不要选气味太香、颜色比较鲜艳的，因为里面必然含有许多化学添加剂。, http://www.100md.com(浙江 潘卫利(教授) 宋黎胜)