春节莫忘防中风
又是一年春节到。在这团圆喜庆的日子里，有些人忘乎所以尽情去吃喝玩乐，以致体力超支，疲累过度，导致一些慢性病症状加重，急性病突发，尤其是有高血压、动脉硬化、高血脂等慢性病的老人，因春节的特定环境而酿成脑中风不少。春节莫忘防中风，做好以下几件事：
不过分激动 春节期间全家团圆，子孙满堂，冷清的家突然热闹起来，必然会引起老人情绪变化，或怀旧伤感，或兴奋异常，都对血压、心脑不利，容易引发中风，故老人在节间不要过分激动，应保持平静的心态。
不打乱作息时间 节间免不了迎来送往走亲访友，应酬活动必然或多或少地影响以往的生活习惯，丰富多采的文体节目，也会让你流连忘返乐不思宿。这些作息规律的打乱，体内生物钟的干扰，都将影响神经功能的稳定，会影响血压、血糖的波动，因此老人要闹中取静，已形成的作息规律不宜更改。
不要忘记定时服药 许多有病的老人，尤其是高血压、心脏病等患者，常因春节的兴奋和活动而自觉不自觉地停止服药或不定时定量按医嘱服药，导致病情加重。因此奉劝高血压等病人，春节一定要继续服药，病情有变化时要及时去求医，免得发生中风而后悔。
不暴饮暴食 有心脑血管疾病的老人，节间要尽量少吃高脂肪、高糖、高胆固醇、高盐的四高食品，不吸烟、少喝酒，多喝茶，时刻牢记减少中风的危险因素，牢记中风与吃有关。
细心发现中风先兆 中风有先兆。凡有心脑血管疾患的人，节间若有一侧肢体麻木、眩晕、一过性失智失语黑矇等，都应及时就诊，不要“大意失荆州”。, http://www.100md.com(江西 教授 刘泉开)
不过分激动 春节期间全家团圆，子孙满堂，冷清的家突然热闹起来，必然会引起老人情绪变化，或怀旧伤感，或兴奋异常，都对血压、心脑不利，容易引发中风，故老人在节间不要过分激动，应保持平静的心态。
不打乱作息时间 节间免不了迎来送往走亲访友，应酬活动必然或多或少地影响以往的生活习惯，丰富多采的文体节目，也会让你流连忘返乐不思宿。这些作息规律的打乱，体内生物钟的干扰，都将影响神经功能的稳定，会影响血压、血糖的波动，因此老人要闹中取静，已形成的作息规律不宜更改。
不要忘记定时服药 许多有病的老人，尤其是高血压、心脏病等患者，常因春节的兴奋和活动而自觉不自觉地停止服药或不定时定量按医嘱服药，导致病情加重。因此奉劝高血压等病人，春节一定要继续服药，病情有变化时要及时去求医，免得发生中风而后悔。
不暴饮暴食 有心脑血管疾病的老人，节间要尽量少吃高脂肪、高糖、高胆固醇、高盐的四高食品，不吸烟、少喝酒，多喝茶，时刻牢记减少中风的危险因素，牢记中风与吃有关。
细心发现中风先兆 中风有先兆。凡有心脑血管疾患的人，节间若有一侧肢体麻木、眩晕、一过性失智失语黑矇等，都应及时就诊，不要“大意失荆州”。, http://www.100md.com(江西 教授 刘泉开)