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如何应对寒冻气候下的人身意外伤
http://www.100md.com 2008年2月4日 《家庭医生报》 2008年2月4日(总第1147期)
保护好人体“第一道防线”,防治冻伤的措施,1.“三防”为先,2.温差水泡法,3.及时吃饭,并注意食物质量,4.戒烟,5.一度冻伤防治,6.二度冻伤救治,7.三、四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗,原则上应尽早住院治疗。,“伤筋动
     保护好人体“第一道防线”

    皮肤冻伤是人体遭受低温袭击后最容易发生的损伤。冻伤的发生除了与寒冷有关,还与潮湿、局部血液循环不良和抗寒能力下降有关。一般将冻伤分为冻疮、局部冻伤和冻僵三种。冻伤分四度:一度冻伤最轻,亦即常见的“冻疮”,受损在表皮层,受冻部位皮肤红肿充血,自觉热、痒、灼痛,症状在数日后消失,愈后除有表皮脱落外,不留瘢痕。二度冻伤伤及真皮浅层,伤后除红肿外,伴有水疱,疱内可为血性液,深部可出现水肿,剧痛,皮肤感觉迟钝。三度冻伤伤及皮肤全层,出现黑色或紫褐色,疼痛感觉丧失。伤后不易愈合,除遗有瘢痕外,可有长期感觉过敏或疼痛。四度冻伤伤及皮肤、皮下组织、肌肉甚至骨头,可出现坏死,感觉丧失,愈后可有疤痕形成。

    防治冻伤的措施

    1. “三防”为先 一防寒,暴露部位皮肤保暖,如戴手套、口罩、耳罩,涂少量凡士林,减少散热等。服装及鞋袜大小、松紧要合适。二防潮湿,保持鞋袜干燥,受潮后及时更换。足多汗者可外涂5%福尔马林乙醇溶液等药物。三防静,避免肢体长时间静止不动,以促进血液循环。

    2. 温差水泡法 取一盆15度的水和一盆45度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,每天三次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

    3. 及时吃饭,并注意食物质量 多吃热量较高的食物,如油类、肉类等,以增强营养,提高人体抵抗力。

    4. 戒烟 尼古丁使外周血管收缩和肢体温度下降,为诱发冻伤的因素之一。因此,不论预防还是治疗冻伤,吸烟均为禁忌。

    5. 一度冻伤防治 ①冻疮初起时 ......

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