冬日中药减肥，安全又健康
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一：绿色瘦身秘方(这个秘方在拍拍网上拍到了10块钱，真够黑的，其实网络时代，稍微百度一下就能找到的。既然找了，就顺便整理一下我在网上看到的几个比较好的药房，希望对爱美的MM们有帮助哦)
只要你按照偏方一疗程一个月，一个月后就可见效，一个月“至少”减去5-10斤!!偏方材料非常好找，也非常便宜.
材料：
红枣5颗，玫瑰花一小搓(10克)即可。山楂5颗，干荷叶(20克),决明子5克，柠檬两三片，<<以上材料中药房均有销售>> 酸奶400ML(晚上单独饮用，并非放进茶里)
制作工艺
, 百拇医药
1.准备0.5公斤左右的冷水将红枣、粉玫瑰、山楂、荷叶,决明子都放进去，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。
2. 然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。
玫瑰:具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，有强效去脂的作用(但所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。
红枣:可提供纤维质。长期饮用的话，能维持新陈代谢的功能正常，就皮肤也看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。
玫瑰:虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形出现。初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，因这个秘方不是药物，所以用量不用太精准，大概就可以了，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。
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早餐中餐平时怎么吃就怎么吃，晚上不要吃太饱，适当吃点东西就可以了，或者喝400ML酸奶(特浓的，像光明或者达能的)
提示：红枣 超市有售。
玫瑰花 要来泡玫瑰花茶那种，茶叶店一般有售，如果没有茶荘一定有。
山楂 药房有售
决明子 药房有售
柠檬 干的也可以
酸奶 (特浓的，像光明或者达能的，不是酸酸乳哦)
荷叶 中药房有卖
以上是一天的用量，如果要多煮几天的量材料就要加倍，放在冰箱里饮用，可冷饮，材料只能用一次，只喝水，不用吃渣! 坚持就会成功。
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二、中医推荐
1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
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6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。
7、桑叶：10克 桑葚：10克 百合：10克 决明子：10克 番泻叶：1克 天冬：10克
泡水当茶喝，一剂一开始喝上2到3天最好，等到以后，一剂可以喝上5天
1.关于药的成分：番泻叶是滑肠去油的，主要作用是去处肠道油脂，有泻肚之作用；决明子和天冬都是补阴的，补因泻火而损失的阴虚；荷叶和桑葚都是凉血和补的，没什么问题，所以这个药方是没有问题的，也是从泻火的原理来减肥的；
2.药量：以上剂量是1副的，但要说明的是，番泻叶不能用太多，1克已够了；1副可以用2~3天，每次用开水冲一下即可。
3.用法：各中药房都能买到，还常用的中药，开药时记得要小布包，把这些装进布包，可反复使用。
4.说明：此方成分均无副作用，放心使用。
有兴趣的话可以试试哦，冬天是个容易发胖的季节，尤其是对于怕冷的女性们。所以，大家一起努力吧，争取早日减出个好身材哦。春天就要来了，漂亮的衣服在等着我们，我们也该为自己的美丽做点事了。, 百拇医药(郁一一)