老年人健康状况自测
老年朋友，您想知道自己的健康状况吗？以下八条，可为健康作判断：有一条不正常者，请找医生阐明；有两条不正常者，可能患有某种疾病；有三条或三条以上不正常者，则肯定患有某种疾病。为确保您的健康，不妨一试：
1.一月内体重增减不超过3公斤；
2.每日体温波动不超过1℃；
3.脉搏每分钟72次左右；
4.正常人每分钟呼吸16～20次，呼吸与心跳的次数比例为1∶4；
5.每日进食量保持在1～1.5公斤，超过平常量的3倍或少于1/3以上为不正常；
6.大便定时，每日1～2次，3天以上不大便或1天大便4次以上为不正常；
7.一昼夜尿量1500毫升左右，多于2500毫升或少于500毫升为不正常；
8.睡眠能维持6～8小时左右，不足4小时或嗜睡为不正常。(王修增), http://www.100md.com
1.一月内体重增减不超过3公斤；
2.每日体温波动不超过1℃；
3.脉搏每分钟72次左右；
4.正常人每分钟呼吸16～20次，呼吸与心跳的次数比例为1∶4；
5.每日进食量保持在1～1.5公斤，超过平常量的3倍或少于1/3以上为不正常；
6.大便定时，每日1～2次，3天以上不大便或1天大便4次以上为不正常；
7.一昼夜尿量1500毫升左右，多于2500毫升或少于500毫升为不正常；
8.睡眠能维持6～8小时左右，不足4小时或嗜睡为不正常。(王修增), http://www.100md.com