换季多感冒 药茶疗效好
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◎ 副主任医师 博恩
俗话说：“外感风寒，百病之源”，冬春换季，感冒多发。辨证饮用药茶防治感冒，不仅服用方便，价格低廉，而且疗效好。
我把自己收藏的药茶奉献给大家分享。
桑菊茶 取冬桑叶、菊花5～10克，甘草2克，龙井茶3克。每天泡水当茶饮。具有驱风清热、利咽止咳的作用。适用于风热感冒，身热咳嗽，头痛咽痛，口微渴等症状。
公英茶 蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，绿茶15～20克。先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟，取药汁加入蜂蜜服用。每天一次，分3次服。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒，发热微恶风寒，有汗不出，头痛鼻塞，口干微渴，咽红肿痛等症状。
三花茶 银花15克，菊花10克，茉莉花3克。将三花放入茶杯内，用开水浸泡当茶饮。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒，发热，微恶风寒，汗出，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。
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石膏茶 石膏50克，紫笋茶末3克。先将石膏研成细末，加水煎煮取汁，用药汁泡紫笋茶末饮服。具有清热泻火的作用，适用于流行性感冒，发热头痛，全身肌肉痛等症状。
贯众茶 贯众、板蓝根各30克，绿茶5克。先将贯众、板蓝根加水煎煮2次，每次沸后20分钟，合并滤液1000毫升，用药汁泡绿茶饮用，每天一次，连用3～5天。具有清热解毒的作用。适用于预防流行性感冒。
葱豉茶 葱白3根，淡豆豉9克，生姜3片，荆芥15克，茶叶末5～10克。共同煮水当茶饮，每天1剂，具有辛温解表，发散风寒的作用。适用于风寒感冒，恶寒发势，无汗，鼻塞流涕等症状。
罗汉茶 罗汉果20克，绿茶2克。先将罗汉果加水300～500毫升，煮沸5～10分钟后，加入绿茶再煮1～2分钟即可。每天1剂，分3～5次饮服。具有清热化痰止咳的作用。适用于风热感冒所致咳嗽痰黄或小儿百日咳等。
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玄麦茶 玄参、麦冬、桔梗各9克，甘草、绿茶各2克。上药加水适量，煎煮15～20分钟后，加入红糖10克，当茶饮，每天一次。具有清、养阴、润肺、利咽的作用。适用于阴虚感冒，干咳少痰，咽喉干燥，舌红少苔等症状。
苍耳茶 苍耳子12克，辛夷花15克，白芷30克，薄荷、茶叶各2克。共研为细末，每天分2～3次，泡茶饮服。具有辛温通窍，散风驱湿的作用。适用于风寒感冒，鼻塞头痛，头重而痛流涕不止等症状。
五神茶 茶叶6克，荆芥、防风、苏叶、生姜各10克。加水适量，用文火煎煮15分钟，然后放入红糖30克溶化饮服，每天两次。具有发散风寒，驱风止痛的作用。适用于风寒感冒，恶寒，身痛，无汗等症状。
芪术粥 生黄芪15克，炒白术、防风各10克，茶叶末5克。将中药3味水煎2次，每次沸后20分钟，合并滤液1000毫升，加入茶叶末泡茶饮，每天1次。具有益气、固表、止汗的作用。适用于气虚感冒，表虚不固，自汗恶风，或体虚易感风邪者。
参苏茶 人参15克，苏叶、前胡、茯苓各9克，陈皮6克，茶叶3克。上药共同研成细末即成。具有益气解表的作用。适用于气虚感冒，恶寒发热，头痛鼻塞，少气懒言，咳嗽痰白，面色无华等症状。服用方法是10克，用温开水冲服，每天2～3次。
参麦茶 沙参、麦冬、玉竹、生地各10克，清茶5克。共同煎汤当茶饮。每天1剂。具有滋阴解表的作用。适用于感冒挟燥，口咽干燥，鼻出热气，干咳少痰等症状
葱地茶 葱白20克，豆豉、生姜各9克，熟地、当归、麦冬各12克，茶叶3～5克。共同煎水代茶饮，每天1剂。具有养血解表的功效。适用于血虚感冒，头痛身热，微寒无汗，面色无华，唇甲淡白，头晕心悸等症状。, 百拇医药