老爸的养生观念变了
老爸自打做了七十大寿后，有些养生观念就有些不对劲了。 2007年的中秋，他在我家吃完团圆饭、赏完月后，坚决不在我家过夜，硬要我把他送回20多里外的住处，理由是老话说的“七十不隔夜”。不仅如此，母亲反映，近年来，以前喜欢交朋结友的他，将自己封闭起来，不与外界接触，天天起床后就是靠看电视打发时间。我与母亲一同分析老爸的这种现象，得出结论是，受“人生七十古来稀”等传统观念的影响，老爸认为自己已经年老体衰，离“走”已经没有多少时日了。人生七十古来稀是以前的老黄历了，现在随着营养、医疗保健水平的提高，劳动强度的降低，使得人均寿命越来越长，像老爸这样没有太大毛病，退休后医保、社保齐全，如果养生得法，活个八九十岁应当没有问题。如果让这种错误观念持续下去，势必影响老爸的晚年生活质量。我与母亲和兄弟姐妹们商量，觉得应当说服他，让老爸改变这种过时错误的观念。
正当我们为改变老爸的这种错误观念劳神的时候，老爸又生出第二种名堂来，就是把降压药当饭吃。我们祖居地江西樟树市，是全国有名的“药都”，自古以来就有“药不到樟树不齐、药不到樟树不灵”的美誉，各种新药、特效药层出不穷，加上老爸又有公费医疗，把药当饭吃有资本。但是，是药三分毒，长此以往，势必顾此失彼损伤身体。我翻阅了一些养生报刊杂志，又到网上查阅，得到了这样一个结论：服用降压药要有度，最好用最少量的药达到降压的最佳效果，辅之以食疗、体育锻炼，同样可以达到少服药降低血压的效果。
, http://www.100md.com
由谁来当“说客”说服老爸接受这些健康的养生观念呢？老爸以前工作时有个一官半职，养成了主观武断的官僚作风，退休后在家也是越老越固执，搞“一言堂”，谁的话也听不进去。用“人海”战术轮流灌输肯定达不到预期的效果。怎么办？难道就这样眼睁睁地让这两种错误观念慢慢吞噬老爸的健康和生命？!苦思冥想，还真的想到了一个人，大家一致认为，此人能够说服老爸改变观念!
此人就是我们肖家的长孙———正在某名牌大学读书的肖军。俗话说“爹娘痛细崽、公公爱长孙”，肖军从小就聪明伶俐、乖巧懂事，学习成绩又好，深得老爸的宠爱，现在又是名牌大学的大学生，老爸更是打心眼里喜欢，逢人就讲这个孙子怎么有出息———以后还要出国留学呢!我们把这些情况向肖军介绍，与爷爷有浓厚感情的他义不容辞地担任起了“说客”，通过写信、打电话、发电子邮件等形式，向爷爷诉说两种旧观念的弊端，宣讲新的养生观念的好处。效果是出奇的好，老爸马上接受了这些新的理念，不但与外界接触多了，人也开朗了许多，能适量参加一些体育锻炼，也不把药当饭吃了，身体和精神是一天比一天好。总之就是重新焕发了青春，现正忙着写回忆录呢!
老爸经常食用以下两种降压偏方：一、芹菜250克，将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎取汁，每次服1小杯，每日2次。二、海带30克，决明子15克，将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入沙锅，再加入决明子，煎1小时以上，饮汤吃海带，血压不太高者，1日1剂，病重者可每日2剂。通过体育锻炼，再加上食疗，老爸已收到了服最少的药，达最佳疗效的初衷。至此，老爸彻底摒弃了旧的、不健康的养生观念，接受了全新的健康理念，重新焕发了勃勃生机。
这次“帮教”工作之所以能取得异常的成功，关键是晚辈们有浓浓的孝心，时常关心老人的饮食起居，发现问题，及时想办法解决；其次是找准了突破口，抓住老人“爱长孙”的“软肋”，有的放矢，最终一击而中。, 百拇医药(肖保根)
正当我们为改变老爸的这种错误观念劳神的时候，老爸又生出第二种名堂来，就是把降压药当饭吃。我们祖居地江西樟树市，是全国有名的“药都”，自古以来就有“药不到樟树不齐、药不到樟树不灵”的美誉，各种新药、特效药层出不穷，加上老爸又有公费医疗，把药当饭吃有资本。但是，是药三分毒，长此以往，势必顾此失彼损伤身体。我翻阅了一些养生报刊杂志，又到网上查阅，得到了这样一个结论：服用降压药要有度，最好用最少量的药达到降压的最佳效果，辅之以食疗、体育锻炼，同样可以达到少服药降低血压的效果。
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由谁来当“说客”说服老爸接受这些健康的养生观念呢？老爸以前工作时有个一官半职，养成了主观武断的官僚作风，退休后在家也是越老越固执，搞“一言堂”，谁的话也听不进去。用“人海”战术轮流灌输肯定达不到预期的效果。怎么办？难道就这样眼睁睁地让这两种错误观念慢慢吞噬老爸的健康和生命？!苦思冥想，还真的想到了一个人，大家一致认为，此人能够说服老爸改变观念!
此人就是我们肖家的长孙———正在某名牌大学读书的肖军。俗话说“爹娘痛细崽、公公爱长孙”，肖军从小就聪明伶俐、乖巧懂事，学习成绩又好，深得老爸的宠爱，现在又是名牌大学的大学生，老爸更是打心眼里喜欢，逢人就讲这个孙子怎么有出息———以后还要出国留学呢!我们把这些情况向肖军介绍，与爷爷有浓厚感情的他义不容辞地担任起了“说客”，通过写信、打电话、发电子邮件等形式，向爷爷诉说两种旧观念的弊端，宣讲新的养生观念的好处。效果是出奇的好，老爸马上接受了这些新的理念，不但与外界接触多了，人也开朗了许多，能适量参加一些体育锻炼，也不把药当饭吃了，身体和精神是一天比一天好。总之就是重新焕发了青春，现正忙着写回忆录呢!
老爸经常食用以下两种降压偏方：一、芹菜250克，将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎取汁，每次服1小杯，每日2次。二、海带30克，决明子15克，将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入沙锅，再加入决明子，煎1小时以上，饮汤吃海带，血压不太高者，1日1剂，病重者可每日2剂。通过体育锻炼，再加上食疗，老爸已收到了服最少的药，达最佳疗效的初衷。至此，老爸彻底摒弃了旧的、不健康的养生观念，接受了全新的健康理念，重新焕发了勃勃生机。
这次“帮教”工作之所以能取得异常的成功，关键是晚辈们有浓浓的孝心，时常关心老人的饮食起居，发现问题，及时想办法解决；其次是找准了突破口，抓住老人“爱长孙”的“软肋”，有的放矢，最终一击而中。, 百拇医药(肖保根)