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老有老的好处
http://www.100md.com 2008年2月18日 《家庭医生报》 2008年2月18日(总第1149期)
     不知不觉,竟到了退休年龄。愚一度曾甚懊伤恨:这今后的“日子”该怎过呢?可经过一段时间实践,哪知这“老”也有不少好处。

    感受最深的,恐怕要算人老后精神上得到的那从未有过的轻松了。细想我们来到这个世界上,一懂事,就背上了沉重的书包,接着便又是忙工作,又是结婚、生子、养老育幼,“重担儿”几乎一刻未离肩。几十年坎坎坷坷,不懈奋斗,随着“老”之到来,逐渐步入“坦途”:工作担子卸了,经济担子轻了,子女长大成人了,我们自然尽可以清心寡欲、享享老福了。

    什么叫福?愚以为,除衣食不愁、后顾无忧、合家平安外,老人能按照自己的兴趣爱好,“随心所欲”,健康地过好每一天,就是福。敝人从小就喜爱文学,做梦都想成为一个作家,可一直从事别的工作。如今退休在家,有大把时间去实现作家的梦想。写作之余,愚便紧紧抓住一个中心:坚持早上散步,傍晚打球,饮食上也尽量围着健康转,在职时的大吃大喝坏习惯彻底改了。现在吃饭饭香,睡觉觉甜,明显的“将军肚”也缩了三四个裤带眼儿。这不是正是老的好处吗?

    老的好处还可举出很多。乘公共汽车随时有年轻人站起来“请爷爷上座”,让你感动不已;去医院看病,窗口上“老人优先”几个大字,使你亲切有加。回到家中,老伴之关爱、儿媳之尊重、孙辈之亲昵,那天伦之乐更是非“老”能够享到的。

    世间万事万物,均有利有弊。只要我们以积极的态度,科学调节,不仅不觉得老不可怕,反而会从中感受到老的种种好处。, 百拇医药(江苏 洪武)