中医保健与我的海外友谊
简、便、验、廉的中医保健方法，既是我家的健康卫士，还是我家的友谊使者。三位留学定居海外的老同学，都因为向他们推介过中医保健方法，而使同学友谊深厚，彼此关切近乎亲人。亲身体验祖国传统医药排忧解难的功效后，老同学常常在MSN聊天窗留言：还是祖国母亲体贴我们!
健身延年慰孝心
同学甲是家庭独子，早年留学定居海外。父母在大学教哲学课，退休后数度海外探亲。二老年过七旬以后，难以承受隔洋往返的劳累，随儿子定居了。原以为同学甲事业有成，与父母共享天伦，一家人应该很有幸福感。一次网上语音聊天以后才知道，甲同学正烦恼着。父母年事已高，身体状况不尽人意，又因为语言不通，儿子工作忙，不方便看大夫，颈肩痛、失眠、夜尿多这些老人的常见毛病，都尽量忍着不吭声。同学甲说，看在眼里，疼在心上，一片孝心把老人接到身边来，倒让父母遭罪了。根据甲同学父母的身体状况，我有针对性地买了中医手足疗法、食疗大全、经络按摩入门等书籍邮寄过去。数十天后收到甲同学邮件：
, 百拇医药
老同学：谢谢你邮寄来的那些宝贝保健书。父母每天读书做功课，忙得不亦乐乎。他们心情开朗了，身体健康了。我也借光吃上地道中国药膳。那些宝贝书还带来一个你我都没想到的意外收获，那就是缓解了父母的文化饥渴，不需要整天守侯华语节目了。他们讨论阴阳平衡、五行生克，品味天人合一的哲学思辩精神，写心得做笔记，相互做手足按摩。折磨人的老毛病明显改善。看到父母少了乡愁，多了情趣，把早年的浪漫化做今日的彼此恩爱，做儿子的太欣慰了。你真是做了大好事。代老父老母向你道谢!。
我回复邮件：折杀我也。你谢老祖宗的中医文化吧。
扶正养身传友情
同学乙由于孩子报考医学院，功课很紧，好几年没回来过。2007年元旦回来探亲，众亲友隆重接待，轮番宴请聚餐，夜里上床了，还有没轮上聚餐的同学电话问候。20来天的假期没睡一个囫囵觉。再加上连续16个小时飞行和时差的影响，乙同学假期结束回去工作，立刻出现重感冒症状。头痛乏力声嘶咳嗽，嗓子冒火。吃了抗菌消炎药不见效，心里一急，干脆嗓子失音了。乙同学向我诉苦说：“真是老了，连常吃的药都不灵了。回来三天，嗓子哑了，聊天没法用语音，打字没精神，报平安都困难。郁闷!”我叫他下线休息，换夫人来说话。夫人也是同学，我告诉她从行李中找出标记我姓名的中药包，用党参、枸杞、龙眼、百合煲汤或蒸瘦肉佐餐；用玄参泡水当茶频服；睡前手指自然弯曲，按照中医胆经循行来回扣击10分钟，放松情绪帮助睡眠，以利于恢复体力。三招用过，同学乙邀请语音聊，问我那黑乎乎的水是什么消炎特效药，喝下去嗓子就好多了。我笑话他，身体劳累失调，不同于致病菌感染。玄参水不是抗菌杀手，功效滋阴清热，常用于热病烦渴、神昏、肺虚燥咳、虚劳潮热、咽喉肿痛等症。
, 百拇医药
乙同学恍然大悟，难怪抗菌消炎药不起作用，原来根本就没敌手，这仗白打了。他感叹说，西学多年，养成线性思维的习惯，以为医学就是对抗，抗炎杀菌，切除废物。这回算是体验了中医“治病治人”的独到思维，扶正御邪，有“不战而屈人之兵”的高明，以后还要多多讨教。
中医方术解困境
同学丙嫁了当地人士，生活比较安定，联系相对少些。但她说一直没忘记我给过她妹妹的帮助。那是好些年前的事了，当时她的父母兄弟都已经在彼岸团聚，惟有妹妹正在申请之中。有天她打来电话，询问中医治疗骨伤方法。原来她妹妹遭遇车祸，右腿粉碎性骨折，石膏固定好几个月了，不长骨痂，有截肢危险。赶到她妹妹病床边，分明就是个“林妹妹”了，面色无华，身体清瘦，情绪低落，四肢不温，连嘴唇都泛白。看这场景，创伤导致气血亏损，生活无法自理，没有亲人照应，内忧外患，几个月熬下来，生计都不容易，康复自然成了无源之水。于是请中医为她开处方调理并制订药膳，用黄芪、骨碎补、薏苡仁等补气升陷，活血壮筋，健运脾胃。还为她介绍了懂点经络按摩的陪护，督导她用未伤肢体进行活动锻炼，促进气血运行。经过一段时间的药调食补和锻炼，脸色红润，四肢渐温，拍片显示有骨痂形成。“林妹妹”看到了希望，情绪大为好转，积极配合治疗，最终康复。同学的母亲非常感激，直夸中医救了她女儿。阿姨对我说：“如果你有心让孩子日后留学，千万利用你现在的近水楼台，让他学点中医知识。中医强身健体，取材简便，实施方便，一朝学得，终身受益。”这位母亲语重心长地说：“健康是一辈子的事，你听阿姨的没错”。
, http://www.100md.com
巧合的是，同学甲也建议我让孩子学点中医。他说从父母的改变看到了中医文化的魅力。以前父母沉浸在亲情和乡愁的两难中，心情压抑。自从学习中医文化以后，从顺势而为、适时而动的养生方法中感悟一种人生的态度。父母变得豁达从容了。甲同学说，他现在有信心让父母等到他退休，一同落叶归根。
乙同学则在身体复元后给我讲了件趣事。夫人见他身体康复很快，欣喜之余，把敲胆经帮助睡眠讲给了一起工作的印度人和越南人。第二天，印度人说：“我买的闹钟几年没起作用，总是我比闹钟醒得早。昨天敲胆经了，今天是闹钟叫醒的。”越南人更逗，他早上没醒来迟到挨剋了。他笑呵呵地说：“我不怕失眠了，我会敲胆经。休想让我再失眠。”乙同学说：“不论什么文化背景，没有人会拒绝健康。请你以后多介绍些富有中国特色简便易行的保健方法，一定可以使我们赢得更多的友谊。”, 百拇医药(肖 燕)
健身延年慰孝心
同学甲是家庭独子，早年留学定居海外。父母在大学教哲学课，退休后数度海外探亲。二老年过七旬以后，难以承受隔洋往返的劳累，随儿子定居了。原以为同学甲事业有成，与父母共享天伦，一家人应该很有幸福感。一次网上语音聊天以后才知道，甲同学正烦恼着。父母年事已高，身体状况不尽人意，又因为语言不通，儿子工作忙，不方便看大夫，颈肩痛、失眠、夜尿多这些老人的常见毛病，都尽量忍着不吭声。同学甲说，看在眼里，疼在心上，一片孝心把老人接到身边来，倒让父母遭罪了。根据甲同学父母的身体状况，我有针对性地买了中医手足疗法、食疗大全、经络按摩入门等书籍邮寄过去。数十天后收到甲同学邮件：
, 百拇医药
老同学：谢谢你邮寄来的那些宝贝保健书。父母每天读书做功课，忙得不亦乐乎。他们心情开朗了，身体健康了。我也借光吃上地道中国药膳。那些宝贝书还带来一个你我都没想到的意外收获，那就是缓解了父母的文化饥渴，不需要整天守侯华语节目了。他们讨论阴阳平衡、五行生克，品味天人合一的哲学思辩精神，写心得做笔记，相互做手足按摩。折磨人的老毛病明显改善。看到父母少了乡愁，多了情趣，把早年的浪漫化做今日的彼此恩爱，做儿子的太欣慰了。你真是做了大好事。代老父老母向你道谢!。
我回复邮件：折杀我也。你谢老祖宗的中医文化吧。
扶正养身传友情
同学乙由于孩子报考医学院，功课很紧，好几年没回来过。2007年元旦回来探亲，众亲友隆重接待，轮番宴请聚餐，夜里上床了，还有没轮上聚餐的同学电话问候。20来天的假期没睡一个囫囵觉。再加上连续16个小时飞行和时差的影响，乙同学假期结束回去工作，立刻出现重感冒症状。头痛乏力声嘶咳嗽，嗓子冒火。吃了抗菌消炎药不见效，心里一急，干脆嗓子失音了。乙同学向我诉苦说：“真是老了，连常吃的药都不灵了。回来三天，嗓子哑了，聊天没法用语音，打字没精神，报平安都困难。郁闷!”我叫他下线休息，换夫人来说话。夫人也是同学，我告诉她从行李中找出标记我姓名的中药包，用党参、枸杞、龙眼、百合煲汤或蒸瘦肉佐餐；用玄参泡水当茶频服；睡前手指自然弯曲，按照中医胆经循行来回扣击10分钟，放松情绪帮助睡眠，以利于恢复体力。三招用过，同学乙邀请语音聊，问我那黑乎乎的水是什么消炎特效药，喝下去嗓子就好多了。我笑话他，身体劳累失调，不同于致病菌感染。玄参水不是抗菌杀手，功效滋阴清热，常用于热病烦渴、神昏、肺虚燥咳、虚劳潮热、咽喉肿痛等症。
, 百拇医药
乙同学恍然大悟，难怪抗菌消炎药不起作用，原来根本就没敌手，这仗白打了。他感叹说，西学多年，养成线性思维的习惯，以为医学就是对抗，抗炎杀菌，切除废物。这回算是体验了中医“治病治人”的独到思维，扶正御邪，有“不战而屈人之兵”的高明，以后还要多多讨教。
中医方术解困境
同学丙嫁了当地人士，生活比较安定，联系相对少些。但她说一直没忘记我给过她妹妹的帮助。那是好些年前的事了，当时她的父母兄弟都已经在彼岸团聚，惟有妹妹正在申请之中。有天她打来电话，询问中医治疗骨伤方法。原来她妹妹遭遇车祸，右腿粉碎性骨折，石膏固定好几个月了，不长骨痂，有截肢危险。赶到她妹妹病床边，分明就是个“林妹妹”了，面色无华，身体清瘦，情绪低落，四肢不温，连嘴唇都泛白。看这场景，创伤导致气血亏损，生活无法自理，没有亲人照应，内忧外患，几个月熬下来，生计都不容易，康复自然成了无源之水。于是请中医为她开处方调理并制订药膳，用黄芪、骨碎补、薏苡仁等补气升陷，活血壮筋，健运脾胃。还为她介绍了懂点经络按摩的陪护，督导她用未伤肢体进行活动锻炼，促进气血运行。经过一段时间的药调食补和锻炼，脸色红润，四肢渐温，拍片显示有骨痂形成。“林妹妹”看到了希望，情绪大为好转，积极配合治疗，最终康复。同学的母亲非常感激，直夸中医救了她女儿。阿姨对我说：“如果你有心让孩子日后留学，千万利用你现在的近水楼台，让他学点中医知识。中医强身健体，取材简便，实施方便，一朝学得，终身受益。”这位母亲语重心长地说：“健康是一辈子的事，你听阿姨的没错”。
, http://www.100md.com
巧合的是，同学甲也建议我让孩子学点中医。他说从父母的改变看到了中医文化的魅力。以前父母沉浸在亲情和乡愁的两难中，心情压抑。自从学习中医文化以后，从顺势而为、适时而动的养生方法中感悟一种人生的态度。父母变得豁达从容了。甲同学说，他现在有信心让父母等到他退休，一同落叶归根。
乙同学则在身体复元后给我讲了件趣事。夫人见他身体康复很快，欣喜之余，把敲胆经帮助睡眠讲给了一起工作的印度人和越南人。第二天，印度人说：“我买的闹钟几年没起作用，总是我比闹钟醒得早。昨天敲胆经了，今天是闹钟叫醒的。”越南人更逗，他早上没醒来迟到挨剋了。他笑呵呵地说：“我不怕失眠了，我会敲胆经。休想让我再失眠。”乙同学说：“不论什么文化背景，没有人会拒绝健康。请你以后多介绍些富有中国特色简便易行的保健方法，一定可以使我们赢得更多的友谊。”, 百拇医药(肖 燕)