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念好“放”字经益寿又延年
http://www.100md.com 2008年2月28日 《当代健康报》 2008.02.28
     春节期间,去几位老友家串门,在闲聊中发现有的还适应不了退休后生活,心里不痛快,精神不振作。看来老年人养生,还应念好“放”字经!“放”作为生存的状态,是化繁为简后的睿智。

    放好位子才逍遥 许多老同事离退休后,之所以心烦意乱,主要是没实现人生的重大角色转换——— 由过去台上的“官”变为现在台下的“民”。过去曾当过的这“长”那“长”都不存在了,现在你身上只剩下一个“老”字——— 老张、老李、老王了……所以,离退休后,你就应放下架子,从心底回归普通,做普通人,干普通事,过普通人的生活。你的位子放对了,角色转换了,心理就平衡,精神就愉快,就活得轻松自在。

    放弃得失境界高 有人说 ......

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