合理运动可有效降低冠心病再发风险，但运动不当则易致病情复发

    ◎ 本报记者 汤雷

    冬去春又来，锻炼好时机。天气渐暖，户外健身的人越来越多，因为大家现在都意识到缺乏体力活动的危害，然而如何合理运动却是个需要探讨的问题，尤其是对冠心病人来说，更有着重要意义。

    家住济南市英雄山附近的汪先生日前就因为运动不当突发心梗住进了医院。汪先生今年从领导岗位上退下来，当了调研员。没有了工作的压力，没有了时间的约束，他决定每天坚持锻炼，生命在于运动嘛!几天前早饭后，他照例外出活动，起初小跑，热身后逐渐加快速度，大约过了半个时辰 ......