胃溃疡病人可以不忌口
多数人认为胃溃疡病人应忌口,应少食多餐,比如玉米饼太硬不敢吃,浓茶不敢喝(怕刺激溃疡面),一天吃5顿饭,天天喝牛奶、豆浆等等。其实,对于胃溃疡病人,并不一定要长期坚持细软饮食,不忌口的正常饮食更适合。
吃饭过程中,食物在口腔里咀嚼时,不仅可以通过味觉促进食欲,同时口腔内分泌的唾液会使部分食物得到初步消化,减轻了胃肠道的负担。如果吃流质或是半流质的食物,如稀粥、面条,人们往往不经仔细咀嚼就吞入胃中,失去了在口腔内完成消化的第一步,细软饮食反而会增加胃的负担。
牛奶、豆浆对溃疡的影响存在争议,但长期单一的饮食方式肯定是不符合消化生理,有损于胃肠功能的。少食多餐曾被推荐为消化性溃疡患者所用,但近年研究表明,进食次数越多,胃酸分泌就越多,所以长期采用少食多餐的方法不利于减少溃疡的复发。蔡建华, 百拇医药
吃饭过程中,食物在口腔里咀嚼时,不仅可以通过味觉促进食欲,同时口腔内分泌的唾液会使部分食物得到初步消化,减轻了胃肠道的负担。如果吃流质或是半流质的食物,如稀粥、面条,人们往往不经仔细咀嚼就吞入胃中,失去了在口腔内完成消化的第一步,细软饮食反而会增加胃的负担。
牛奶、豆浆对溃疡的影响存在争议,但长期单一的饮食方式肯定是不符合消化生理,有损于胃肠功能的。少食多餐曾被推荐为消化性溃疡患者所用,但近年研究表明,进食次数越多,胃酸分泌就越多,所以长期采用少食多餐的方法不利于减少溃疡的复发。蔡建华, 百拇医药