老年人发病牢记“四不得”
据报道，许多老年人突然发病，常常叫人措手不及。出现以下老年突发病时需要牢记“四不得”。
哮喘病——背不得
哮喘病发作时，患者由于呼吸困难，胸腹部的呼吸肌会最大限度地工作，以缓解体内重要器官的缺氧状态。如果此时采用“背送”的方法送老人去医院救治，正好压迫了患者的胸腹部。限制了患者呼吸肌的运动，可导致体内进一步缺氧，甚至会造成呼吸衰竭，心跳停止。正确方法是让患者保持坐位或半卧位姿势，将其领扣、裤带全部松开，并清除其口中分泌物，以保持患者呼吸道通畅。待病情稳定后，用担架或靠背椅将其送往医院。
脑出血——颠不得
老年人突发脑出血后应尽量使其保持平卧姿势，避免震动，就近治疗。如果必须搬运患者，应尽量保持其头部稳定，减少震动。在搬动过程中还应将患者的头歪向一侧，使其口腔内的呕吐物易于流出，以防止因呕吐物阻塞呼吸道而导致窒息。
中风——慢不得
中风患者一定要在发病后6个小时内得到治疗，一旦错过时机，就会错失溶栓治疗的最佳时机。
心脏病——动不得
当老年人心绞痛发作时，不要随意搬动他们。要尽量使其平卧休息，保持呼吸道通畅，并协助其含服硝酸甘油等药物。如果患者出现呼吸骤停，要立即对其进行心脏复苏抢救，并及时拨打急救电话，等待救助。
广日
饮绿茶
可预防胃溃疡
香港大学的一项研究发现，每天饮三小杯绿茶，尤其是龙井茶，能有效抑制幽门螺旋杆菌，减少患胃溃疡的几率。
香港大学医学院药理学系研究发现，绿茶的儿茶素可抑制甚至杀死引起胃溃疡和十二指肠溃疡的幽门螺旋杆菌。研究人员发现，2%绿茶的儿茶素分量已能抑制幽门螺旋杆菌，若儿茶素分量增至4%，则能把幽门螺旋杆菌杀死。负责该项研究的古永亮教授解释，幽门螺旋杆菌生长力顽强，能释出一种酵素，进而产生大量碱性阿摩尼亚，形成保护膜，即使酸度再高的胃液也不能将它杀死。但儿茶素能阻止幽门螺旋杆菌生产阿摩尼亚，削弱其活动能力。香港大学医学院药理学系另一项调查发现，有饮茶习惯的人胃部发现幽门螺旋杆菌的几率较低。古永亮指出，绿茶的儿茶素含量较红茶高，其中以龙井茶所含儿茶素最高，其次为日本绿茶和茉莉花茶。
中医认为，体质虚寒人士不宜饮太多绿茶，若饮茶后有胃痛、没有胃口等现象，最好少饮为佳或饮前先吃点东西。张芬, http://www.100md.com
哮喘病——背不得
哮喘病发作时，患者由于呼吸困难，胸腹部的呼吸肌会最大限度地工作，以缓解体内重要器官的缺氧状态。如果此时采用“背送”的方法送老人去医院救治，正好压迫了患者的胸腹部。限制了患者呼吸肌的运动，可导致体内进一步缺氧，甚至会造成呼吸衰竭，心跳停止。正确方法是让患者保持坐位或半卧位姿势，将其领扣、裤带全部松开，并清除其口中分泌物，以保持患者呼吸道通畅。待病情稳定后，用担架或靠背椅将其送往医院。
脑出血——颠不得
老年人突发脑出血后应尽量使其保持平卧姿势，避免震动，就近治疗。如果必须搬运患者，应尽量保持其头部稳定，减少震动。在搬动过程中还应将患者的头歪向一侧，使其口腔内的呕吐物易于流出，以防止因呕吐物阻塞呼吸道而导致窒息。
中风——慢不得
中风患者一定要在发病后6个小时内得到治疗，一旦错过时机，就会错失溶栓治疗的最佳时机。
心脏病——动不得
当老年人心绞痛发作时，不要随意搬动他们。要尽量使其平卧休息，保持呼吸道通畅，并协助其含服硝酸甘油等药物。如果患者出现呼吸骤停，要立即对其进行心脏复苏抢救，并及时拨打急救电话，等待救助。
广日
饮绿茶
可预防胃溃疡
香港大学的一项研究发现，每天饮三小杯绿茶，尤其是龙井茶，能有效抑制幽门螺旋杆菌，减少患胃溃疡的几率。
香港大学医学院药理学系研究发现，绿茶的儿茶素可抑制甚至杀死引起胃溃疡和十二指肠溃疡的幽门螺旋杆菌。研究人员发现，2%绿茶的儿茶素分量已能抑制幽门螺旋杆菌，若儿茶素分量增至4%，则能把幽门螺旋杆菌杀死。负责该项研究的古永亮教授解释，幽门螺旋杆菌生长力顽强，能释出一种酵素，进而产生大量碱性阿摩尼亚，形成保护膜，即使酸度再高的胃液也不能将它杀死。但儿茶素能阻止幽门螺旋杆菌生产阿摩尼亚，削弱其活动能力。香港大学医学院药理学系另一项调查发现，有饮茶习惯的人胃部发现幽门螺旋杆菌的几率较低。古永亮指出，绿茶的儿茶素含量较红茶高，其中以龙井茶所含儿茶素最高，其次为日本绿茶和茉莉花茶。
中医认为，体质虚寒人士不宜饮太多绿茶，若饮茶后有胃痛、没有胃口等现象，最好少饮为佳或饮前先吃点东西。张芬, http://www.100md.com