神奇刮痧 学会不难
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随着化学药物的大量应用，出现了抗药性及一些副作用，使人们更加意识到非药物疗法的重要性。刮痧，这一古老的疗法正是在这一背景下，再次受到人们的青睐。
现在常用的刮痧板由水牛角或玉石制成，主要因为这两种材料都是中药，具有活血化瘀、发散行气等作用，而且用这两种材料刮皮肤没有副作用。刮痧时一定要涂上润滑剂，如水、风油精、万金油、婴儿油等，或者使用含红花、川芎、当归等配方的刮痧膏。
在家自行刮痧，最好事先与医生进行沟通，并得到医生的指导。将刮痧板与皮肤呈90°，垂直下压，单方向刮，力度由轻渐重 ......
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