男人洗头有研究,我知道
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2008年3月9日
与女士相比，男士对头发似乎并不那么上心，只有等有一天照镜子突然发现发际线越来越往后，才开始慌张起来。实际上，除了脱发，男士在平时也会面临很多头发问题，比如油腻、瘙痒以及大量头皮屑等。这时，男人往往会随便拿起女友的护发素乱涂一气，其实由于男女发质不同，男士更应该找到适合自己的护发方式。
三大头发问题困扰男性
虽说脱发是男人最苦恼的焦点，但是头皮屑和油腻也是困扰男性头发的另外两大问题。实际上，这两大问题往往又是脱发的预兆。“男性型脱发”可说是与生俱来，除了压力和生活习惯等原因，更多来自荷尔蒙分泌和遗传。随着年龄增长，男性荷尔蒙睪丸脂酮增加，当睪丸脂酮与名为5-alpha还原(酶)的酵素结合后，便会产生导致脱发的元凶荷尔蒙二氢睪酮(DHT)。此外，由于用脑过度、休息不足、烟酒及熬夜等不良生活习惯，也会加重这三大头发烦恼。
在专业发理学家看来，皮毛囊死亡是不可逆转的，亡羊补牢不如防患于未然，当男士发现自己头发特别油腻或者特别干燥，头皮发痒、皮屑增多以及大量脱发，就要留意这可能是开始脱发的前兆，一定要选择合适的洗发护发用品，及时正确地护理自己的头发。
, 百拇医药
男士健康洗头法
1、每日洗发，每次洗两遍。
2、用温水洗，过热的水清洁力不够，反而会刺激头皮。
3、男性头皮容易瘙痒，洗时用指腹搓揉头皮，彻底清洗头上堆积的分泌物。
4、选择适合的男士护发素，涂在头发上而不要涂到头皮上，否则易堵塞毛囊。
专家点津
选适合的洗发水每日清洁一次
陆维慈，史云逊健发中心中国华北区首席发理学家
记者：能否通过常洗头来解决油腻和头皮屑问题?
陆维慈：头皮出油的原因很多，比如头皮发炎、毛囊堵塞等头皮问题，以及压力、长期使用不当的清洁用品。因此最好保证每天洗头、少吃油炸的食物，多补充维生素C、多喝水、少熬夜，如果还没有改善的话，就要寻求发理学专家的协助了。不过特别提醒的是，一天洗一次头就可以，太过频繁反而也会引起头发油腻。
, 百拇医药
记者：很多男士用女士洗发护发用品，这是否正确?
陆维慈：一般品牌的洗发水仅仅注明油性、干性或者敏感性，实际上即使油性头发也分偏中性、油性、极度油性以及头疮性等，所以要选对针对自己头皮的洗发水。
记者：男士应选择怎样的洗发水?
陆维慈：一方面要亲自试用，另一方面也要注意其中成分，如薄荷可以刺激头皮，减轻瘙痒;银杏、葡萄籽、金鸡纳树皮等成分能抗自由基，延长头发生命期;茶碱和橄榄油可以促进血液循环;人参萃取强化赋活毛囊，鼠尾草、迷迭香调理皮脂腺分泌等，一般含有这些成分的洗发产品比较适合男性。
酷品推荐
清扬男士去屑洗发露健发黑亮型(42元/400ml)维他矿物群和墨早莲精华专为男士设计。
俊士整发啫喱(70元/150g)饱含水分，使头发不易沾染香烟等异味。
兰西碧橄榄油精华洗发露(128元/200ml)纯正橄榄油和香氛，能帮助抵御外界环境侵害，延缓细胞老化。
丝芙兰男用沐浴洗发啫喱(95元/200ml)洗发沐浴二合一，适合男士周末出行。
欧莱雅专家洗护系列头皮舒缓精华液(190元/125ml)山梨醇衍生物赋予头皮平衡。
发朵净化去屑护理液(200元/100ml)旱金莲花和葫芦巴可帮助头屑快速脱落，无油配方适合男士使用。, 百拇医药
三大头发问题困扰男性
虽说脱发是男人最苦恼的焦点，但是头皮屑和油腻也是困扰男性头发的另外两大问题。实际上，这两大问题往往又是脱发的预兆。“男性型脱发”可说是与生俱来，除了压力和生活习惯等原因，更多来自荷尔蒙分泌和遗传。随着年龄增长，男性荷尔蒙睪丸脂酮增加，当睪丸脂酮与名为5-alpha还原(酶)的酵素结合后，便会产生导致脱发的元凶荷尔蒙二氢睪酮(DHT)。此外，由于用脑过度、休息不足、烟酒及熬夜等不良生活习惯，也会加重这三大头发烦恼。
在专业发理学家看来，皮毛囊死亡是不可逆转的，亡羊补牢不如防患于未然，当男士发现自己头发特别油腻或者特别干燥，头皮发痒、皮屑增多以及大量脱发，就要留意这可能是开始脱发的前兆，一定要选择合适的洗发护发用品，及时正确地护理自己的头发。
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男士健康洗头法
1、每日洗发，每次洗两遍。
2、用温水洗，过热的水清洁力不够，反而会刺激头皮。
3、男性头皮容易瘙痒，洗时用指腹搓揉头皮，彻底清洗头上堆积的分泌物。
4、选择适合的男士护发素，涂在头发上而不要涂到头皮上，否则易堵塞毛囊。
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记者：很多男士用女士洗发护发用品，这是否正确?
陆维慈：一般品牌的洗发水仅仅注明油性、干性或者敏感性，实际上即使油性头发也分偏中性、油性、极度油性以及头疮性等，所以要选对针对自己头皮的洗发水。
记者：男士应选择怎样的洗发水?
陆维慈：一方面要亲自试用，另一方面也要注意其中成分，如薄荷可以刺激头皮，减轻瘙痒;银杏、葡萄籽、金鸡纳树皮等成分能抗自由基，延长头发生命期;茶碱和橄榄油可以促进血液循环;人参萃取强化赋活毛囊，鼠尾草、迷迭香调理皮脂腺分泌等，一般含有这些成分的洗发产品比较适合男性。
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