一样是糖功效不一样
红糖——《本草纲目》记载：红糖性温，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛之功效。产妇吃红糖、妇女月经期喝些红糖水都对身体有益。研究证实：红糖中的黑色物质能阻止血清内的中性脂肪及胰岛素含量的上升，降低肠道对葡萄糖的过量吸收，因此，它有防治血管硬化的作用。
白糖——中医认为，白糖性寒，能清肺润燥、舒肝、补脾生津，且可利咽喉、解酒毒。经常喝些白糖水，对便秘和轻度膀胱炎患者均有一定的疗效，并有助于提高老年人的记忆力。
冰糖——系白糖脱水精炼而成。冰糖性温，能止咳化痰。老年人口干舌燥时，含化冰糖，即可缓解。许多中成药和药膳均以冰糖增施药效。, 百拇医药(江西 周杏生)
白糖——中医认为，白糖性寒，能清肺润燥、舒肝、补脾生津，且可利咽喉、解酒毒。经常喝些白糖水，对便秘和轻度膀胱炎患者均有一定的疗效，并有助于提高老年人的记忆力。
冰糖——系白糖脱水精炼而成。冰糖性温，能止咳化痰。老年人口干舌燥时，含化冰糖，即可缓解。许多中成药和药膳均以冰糖增施药效。, 百拇医药(江西 周杏生)