绝经后乳房巧保健
绝经后随着卵巢功能减退，乳腺腺体虽迅速退化，但是65岁以前的妇女乳腺癌的发病率还是相当高的。除每月坚持乳房自我检查外，还应坚持至少每半年到医院检查一次，每年拍一次钼靶X线片。70岁以上的妇女应坚持每年到医院检查一次。
一般情况下，妇女45岁开始出现乳腺腺体退化，乳房内脂肪组织增多，所以乳房体积反而增大。如果体检中发现与周围组织相比某一处腺体退化格外缓慢，孤立存在，尽管X线片上无典型的乳腺癌征象，也以手术切除活检为好。
更年期妇女常采用激素替代疗法，虽有一部分病人补充雌激素后出现乳房胀痛，但只要定期补充适量的孕激素，这种激素替代疗法对乳腺基本上是安全的。不过，补充雌激素要在专科医生指导下使用，而且要坚持每半年作一次乳房检查，如有异常情况应及时停药并积极治疗。, http://www.100md.com(河北医科大学第一医院妇产科 主任医师 张红真)
一般情况下，妇女45岁开始出现乳腺腺体退化，乳房内脂肪组织增多，所以乳房体积反而增大。如果体检中发现与周围组织相比某一处腺体退化格外缓慢，孤立存在，尽管X线片上无典型的乳腺癌征象，也以手术切除活检为好。
更年期妇女常采用激素替代疗法，虽有一部分病人补充雌激素后出现乳房胀痛，但只要定期补充适量的孕激素，这种激素替代疗法对乳腺基本上是安全的。不过，补充雌激素要在专科医生指导下使用，而且要坚持每半年作一次乳房检查，如有异常情况应及时停药并积极治疗。, http://www.100md.com(河北医科大学第一医院妇产科 主任医师 张红真)