结核病人要忌口
肺结核病人饮食的总原则是给予高蛋白、高维生素、高纤维素、高热量、低脂肪饮食，以滋补及有营养易消化的食物为主。具体说就是多吃小米、小麦、豆类、玉米以及各种新鲜蔬菜和干鲜果品，如百合、银耳、桂圆、胡桃、栗子、大枣、白果、西瓜、橘子、苹果、梨、黄瓜、白菜、藕等；各种高蛋白食物如鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉、蛋类等。
结核病人忌口非常重要，特别是在使用抗结核药物期间。例如菠菜中含有大量草酸，草酸进入人体内可与钙元素结合生成不溶性草酸钙，使人体无法吸收钙质，进而造成体内钙缺乏，导致结核病灶不易钙化，所以要忌食或少食。
菠萝中含有蛋白水解酶，可以使肺部病灶的纤维组织溶解，进而使病灶扩散而吐血。
结核病人服药期间，吃茄子易发生过敏反应，出现颜面潮红、皮肤瘙痒、烦躁、全身红斑、恶心、呕吐，甚至血压下降、胸痛等症状。
另外，结核病人在使用利福平或利福定等药时，不宜同时进食牛奶，因为牛奶可以降低上述药物的吸收率而影响疗效。
结核病人最好少吃或不吃鱼，尤其是无鳞鱼或不新鲜的鱼。因为鱼类食物含大量组氨酸，组氨酸在人体肝脏内能转化成组织胺，再由单肢氧化酶予以氧化灭活，而抗结核药异烟肼可抑制人体组织内的单肢氧化酶，从而造成组织胺在人体内大量蓄积，使人产生过敏反应，轻者头痛、恶心、皮肤潮红瘙痒、眼睛充血，重者出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹痛、腹泻、呼吸困难等。
在服用利福平期间，不宜同食酒、茶、豆浆。油炸、油腻和辛辣刺激性食物等，最好也不要吃。李立群
走路可以预防的
七种疾病
预防心脏病
一周步行3小时以上，可降低35%至40%患心脏病的风险。
降低高血压
步行可以减少体内升高血压激素的分泌，从而起到降压的作用。
避免老年痴呆
60岁以上的人，每周3天，每次步行45分钟以上，可以促进全身血液循环，使脑循环通畅。
预防动脉硬化
持续20分钟以上的步行，有助分解、燃烧体内的脂肪。
预防糖尿病
步行运动可把大量葡萄糖消耗掉，降低血糖值。
减轻关节疼痛
走路可增强关节附近肌肉，从而减轻疼痛，在水中走或微举重物走会有更好效果。
减轻抑郁
在大街上快步走是改善心情、缓解紧张情绪的好办法。
张恒, http://www.100md.com
结核病人忌口非常重要，特别是在使用抗结核药物期间。例如菠菜中含有大量草酸，草酸进入人体内可与钙元素结合生成不溶性草酸钙，使人体无法吸收钙质，进而造成体内钙缺乏，导致结核病灶不易钙化，所以要忌食或少食。
菠萝中含有蛋白水解酶，可以使肺部病灶的纤维组织溶解，进而使病灶扩散而吐血。
结核病人服药期间，吃茄子易发生过敏反应，出现颜面潮红、皮肤瘙痒、烦躁、全身红斑、恶心、呕吐，甚至血压下降、胸痛等症状。
另外，结核病人在使用利福平或利福定等药时，不宜同时进食牛奶，因为牛奶可以降低上述药物的吸收率而影响疗效。
结核病人最好少吃或不吃鱼，尤其是无鳞鱼或不新鲜的鱼。因为鱼类食物含大量组氨酸，组氨酸在人体肝脏内能转化成组织胺，再由单肢氧化酶予以氧化灭活，而抗结核药异烟肼可抑制人体组织内的单肢氧化酶，从而造成组织胺在人体内大量蓄积，使人产生过敏反应，轻者头痛、恶心、皮肤潮红瘙痒、眼睛充血，重者出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹痛、腹泻、呼吸困难等。
在服用利福平期间，不宜同食酒、茶、豆浆。油炸、油腻和辛辣刺激性食物等，最好也不要吃。李立群
走路可以预防的
七种疾病
预防心脏病
一周步行3小时以上，可降低35%至40%患心脏病的风险。
降低高血压
步行可以减少体内升高血压激素的分泌，从而起到降压的作用。
避免老年痴呆
60岁以上的人，每周3天，每次步行45分钟以上，可以促进全身血液循环，使脑循环通畅。
预防动脉硬化
持续20分钟以上的步行，有助分解、燃烧体内的脂肪。
预防糖尿病
步行运动可把大量葡萄糖消耗掉，降低血糖值。
减轻关节疼痛
走路可增强关节附近肌肉，从而减轻疼痛，在水中走或微举重物走会有更好效果。
减轻抑郁
在大街上快步走是改善心情、缓解紧张情绪的好办法。
张恒, http://www.100md.com