女性平时以饮一般浓度的茶为宜，但处在行经期、妊娠期、临产期、哺乳期、更年期等“五期”的女性则不宜饮茶，更不能饮浓茶。

    行经期 经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍肠黏膜对于铁分子的吸收和利用。鞣酸在肠道中易同食物中的铁分子结合、沉淀，易导致缺铁性贫血。不过，经期前后性情烦躁而又有饮茶嗜好的女性，最好饮用花茶，饮用花茶可疏肝解郁、理气调经 ......