健康参考(1153)
医学保健
近期仍要谨防一氧化碳中毒
中国室内环境监测委员会主任宋广生近日指出，初春天气依然寒冷，仍然要提高安全意识，谨防一氧化碳中毒。以下5类情况必须引起高度重视：
一、饭店特别是火锅店的一氧化碳中毒。消费者在通风不好的包房吃火锅时，不要关闭房门。
二、车内的一氧化碳中毒。汽车停止行驶时，驾驶员不要长时间开着空调在车内休息，如果需要在车内休息时，应该打开车窗通风，让车内外空气产生对流。
三、外地人员和打工人员的一氧化碳中毒。租住简易房屋的人员应防范由于使用煤炉取暖导致一氧化碳中毒情况的发生。
四、烟道破损造成的一氧化碳中毒。用煤炉和火炕取暖的家庭应及时疏通烟道，清除隐患。
五、使用不合格的燃气热水器或者在使用时不注意保持空气流通导致的一氧化碳中毒。建议家庭安装一氧化碳监控警报器。
(据《当代健康报》)
生活中尽量少用消毒剂
“不要动不动就在公共场合使用消毒剂和其他消毒药品，既污染环境，又对人体存在巨大的潜在危害。”近日，广州市疾控中心的专家建议，市民在生活中尽量减少使用消毒剂。
专家指出，消毒剂或者药品都是化学物品，而且难以降解，最后都通过土壤、农产品或者水源、水产品进入人体，或在空气中形成粒子被人吸入，积累多了就会对人造成危害。而保持勤洗手、不随地吐痰这些良好的生活习惯，比使用消毒药品更安全。
(据《广州日报》)
煲汤不宜太久
随着现代生活节奏的加快和饮食材料的精细化，专家认为，煲汤时间不宜太久。传统的“煲三炖四”(煲汤要3小时，炖汤要4小时)可以改为“煲二炖三”，如果是制作鱼汤，煲一个小时就足够了。
煲汤如果时间太久，嘌呤溢出就多，易引起高尿酸血症或痛风患者的痛风发作。同时煲的时间久，汤就越浓，越容易刺激胃酸的分泌，对于胃酸过多、胃溃疡、胃窦炎或近期有胃出血病史者不利。
(据《家庭保健报》)
婴幼儿不宜常用洗浴用品 婴幼儿洗发香波、沐浴液和爽身粉等护理用品中普遍含有邻苯二甲酸盐等添加剂。一项研究表明，婴幼儿如果过多接触这种化学物质，将可能危害健康。专家建议，给婴幼儿洗浴要慎用护理用品，最好仅用清水。
科研人员认为，邻苯二甲酸盐可能影响胎儿和婴幼儿体内荷尔蒙分泌，引发激素失调，有可能导致儿童性早熟，对生殖系统造成影响，并引发其他健康问题。
(据《新华社》)
[1] 2 3 4 [下一页], http://www.100md.com(本报讯)
近期仍要谨防一氧化碳中毒
中国室内环境监测委员会主任宋广生近日指出，初春天气依然寒冷，仍然要提高安全意识，谨防一氧化碳中毒。以下5类情况必须引起高度重视：
一、饭店特别是火锅店的一氧化碳中毒。消费者在通风不好的包房吃火锅时，不要关闭房门。
二、车内的一氧化碳中毒。汽车停止行驶时，驾驶员不要长时间开着空调在车内休息，如果需要在车内休息时，应该打开车窗通风，让车内外空气产生对流。
三、外地人员和打工人员的一氧化碳中毒。租住简易房屋的人员应防范由于使用煤炉取暖导致一氧化碳中毒情况的发生。
四、烟道破损造成的一氧化碳中毒。用煤炉和火炕取暖的家庭应及时疏通烟道，清除隐患。
五、使用不合格的燃气热水器或者在使用时不注意保持空气流通导致的一氧化碳中毒。建议家庭安装一氧化碳监控警报器。
(据《当代健康报》)
生活中尽量少用消毒剂
“不要动不动就在公共场合使用消毒剂和其他消毒药品，既污染环境，又对人体存在巨大的潜在危害。”近日，广州市疾控中心的专家建议，市民在生活中尽量减少使用消毒剂。
专家指出，消毒剂或者药品都是化学物品，而且难以降解，最后都通过土壤、农产品或者水源、水产品进入人体，或在空气中形成粒子被人吸入，积累多了就会对人造成危害。而保持勤洗手、不随地吐痰这些良好的生活习惯，比使用消毒药品更安全。
(据《广州日报》)
煲汤不宜太久
随着现代生活节奏的加快和饮食材料的精细化，专家认为，煲汤时间不宜太久。传统的“煲三炖四”(煲汤要3小时，炖汤要4小时)可以改为“煲二炖三”，如果是制作鱼汤，煲一个小时就足够了。
煲汤如果时间太久，嘌呤溢出就多，易引起高尿酸血症或痛风患者的痛风发作。同时煲的时间久，汤就越浓，越容易刺激胃酸的分泌，对于胃酸过多、胃溃疡、胃窦炎或近期有胃出血病史者不利。
(据《家庭保健报》)
婴幼儿不宜常用洗浴用品 婴幼儿洗发香波、沐浴液和爽身粉等护理用品中普遍含有邻苯二甲酸盐等添加剂。一项研究表明，婴幼儿如果过多接触这种化学物质，将可能危害健康。专家建议，给婴幼儿洗浴要慎用护理用品，最好仅用清水。
科研人员认为，邻苯二甲酸盐可能影响胎儿和婴幼儿体内荷尔蒙分泌，引发激素失调，有可能导致儿童性早熟，对生殖系统造成影响，并引发其他健康问题。
(据《新华社》)
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