春天是万物复苏的季节，鼻炎、荨麻疹、桃花癣、腹泻等一些过敏性疾病也在“蠢蠢欲动”。让我们来仔细看看过敏都是由哪些因素造成的，然后和“过敏”打一场漂亮的“保卫战”吧!

    ■第一招：

    过敏性鼻炎患者远离花粉、尘螨、动物毛发等过敏源

    当空气中含有刺激性的物质时，如花粉、尘螨、油漆等，就会刺激鼻腔黏膜，出现打喷嚏、鼻子痒、流清水等症状，我们称之为鼻炎。春天最多见的鼻炎是季节性鼻炎，而且大多是与花粉有关。春季各种花粉传播很广，而且由于天气暖和，人们出去游玩不经意间就会被花粉袭中。

    过敏性鼻炎和感冒的症状十分相似，都会有鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻阻塞等症状，很多人会把过敏性鼻炎误当成感冒，以致延误病情。其实感冒一般不会超过一个星期，如果出现这种症状超过一个星期，那十有八九是得了鼻炎。

    支招：

    1.避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质。2.多锻炼身体 ......