是无，也是有
你拿着一个杯子，里面装满着水，然后你把水倒掉，你会怎样描述它？你会说它是空的杯子？还是说它是满的杯子？ 你进入一个房间，里面摆满着家具和杂物，然后有人把这些东西都搬走。当你再度进入这房间时，你会怎样看待它？你会说里面没有东西？还是说它是满的？你会说什么都没有，对吗？因为当水被倒掉，当东西被搬走，里面空空的，你会认为里面什么都没有。但是，没有是什么呢？
杯子里没有水，却装满着空气；家具被拿掉之后，整个房间都变大，你拥有更多的空间；当你觉得什么也没有时，其实拥有更多。你觉得“没有”，那是因为你只看到那些存在的实物，却没看到存在的空间；你只看到看得见的，却没看到那看不见的。
墙壁是看得见的，但房子之所以有用，并不在于周边的墙壁，而在其中的空间。你只能使用墙壁与墙壁之间的房间，生活在那些空无的部分，你无法住在墙壁里，不是吗？你从哪里进入房子？从哪里呼吸到新鲜的空气？从门、从窗，从空无，从“看不见”墙壁的地方，当你用罐子来装东西，你用的是哪里？你用的是罐子的“墙壁”还是其中的空间？当你用杯子装水来喝，你用的是杯子中空的部分。所以，真正重要的是空间。 人们实在太过执著于东西，只知不断地抓，不断地要，不断地想拥有，想占有，却没有意识到当你抓得愈多，空间就愈小；要得愈多，空间就愈窄。 这世界已日益拥挤，日益压迫，原因就出在人们不懂得舍。你必须先舍弃，把不要的东西清空，那些美好的事物才能进来。空，是无，也是有。给自己的心多留一点“空间”。
(俞一文), 百拇医药
杯子里没有水，却装满着空气；家具被拿掉之后，整个房间都变大，你拥有更多的空间；当你觉得什么也没有时，其实拥有更多。你觉得“没有”，那是因为你只看到那些存在的实物，却没看到存在的空间；你只看到看得见的，却没看到那看不见的。
墙壁是看得见的，但房子之所以有用，并不在于周边的墙壁，而在其中的空间。你只能使用墙壁与墙壁之间的房间，生活在那些空无的部分，你无法住在墙壁里，不是吗？你从哪里进入房子？从哪里呼吸到新鲜的空气？从门、从窗，从空无，从“看不见”墙壁的地方，当你用罐子来装东西，你用的是哪里？你用的是罐子的“墙壁”还是其中的空间？当你用杯子装水来喝，你用的是杯子中空的部分。所以，真正重要的是空间。 人们实在太过执著于东西，只知不断地抓，不断地要，不断地想拥有，想占有，却没有意识到当你抓得愈多，空间就愈小；要得愈多，空间就愈窄。 这世界已日益拥挤，日益压迫，原因就出在人们不懂得舍。你必须先舍弃，把不要的东西清空，那些美好的事物才能进来。空，是无，也是有。给自己的心多留一点“空间”。
(俞一文), 百拇医药