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“笑”的科学妙用
http://www.100md.com 2008年3月26日 书刊报
     通过科学的方法来有意识地制造“笑”的环境,对于人们的工作、交际等方面会产生很多有益的影响。

    “笑”中有“力”在工作和交际场合,笑声不仅能缓解沉闷的局面,还可以大大加强团队工作的效率。心理学家说,在笑声的驱使下,人更容易产生“利他”心理,这就使人们可以更好地相互沟通并忍受他人的错误。在这种情况下,团队工作往往会事半功倍。

    全“笑”贯注有人认为,在紧张的工作中,“开玩笑”会降低工作效率。心理学家指出,这样的说法是错误的,因为笑声其实有助于人们集中注意力。在注意力测试中记得最牢的内容,往往是在一些有趣的问答后紧接着听到或看到的。这一现象说明,令人欢笑的内容,往往会给人留下最深刻的印象,而与之衔接的枯燥内容,就会“连带”牢固地进入人的记忆之中。

    望“笑”止疲“笑”不仅是人们在享受快乐时光过程中的表现,它也代表着人们对未来“快乐时光”的憧憬。心理学家认为,相对于在快乐中所展现的欢笑,对“笑”的期待过程对人的生理具有更好的维护作用。生理测试也显示,如果人在疲劳时产生对欢乐过程的憧憬,其体内用于调节体能和心理的荷尔蒙分泌平均提升87%,而如果直接进入“笑”的过程,这一数据则只有27%。所以,如果管理人员或工作人员自己用各种方法营造对“笑”的憧憬,对改善疲劳状态有很大的帮助。

    摘自《上海译报》, 百拇医药