杜甫的诗与养生
杜甫生于唐代由开元盛世转向分裂衰微的时代，并亲身经历了安史之乱，他的诗多反映当时政治腐败和人民的疾苦，也有不少论养生之道的佳作。《江村》就是其中一首：清江一曲抱村流，长夏江村事事幽，自来自去梁上燕，相亲相近水中鸥。老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩，多病所需惟药物，微躯身外无何求。
此诗告诉人们，有了病之后，不要精神不振，更不要失去生活的信心，自寻烦恼。要多去环境幽静的地方散心解闷，看一看自由自在的飞燕、相亲相爱的鸥鸟，寻找生活中的乐趣，这样便可心悦而去疾。要治病，除了吃药外，还可以下棋怡心，钓鱼而舒怀。
杜甫晚年环境恶劣，生活凄苦，如片云孤月，飘落他乡，其内心之痛苦可想而知。但他人到暮年仍壮心不已，就在他去世的前一年挥笔写了《江汉》一诗，诗曰：江汉思归客，乾坤一腐儒。片云天共远，永夜月同孤。落日心犹壮，秋风病欲苏，古来存老马，不必取长途。此诗道出了杜甫思乡之苦，表现出他“落日心犹壮”的积极进取精神。, http://www.100md.com(徐成文)
此诗告诉人们，有了病之后，不要精神不振，更不要失去生活的信心，自寻烦恼。要多去环境幽静的地方散心解闷，看一看自由自在的飞燕、相亲相爱的鸥鸟，寻找生活中的乐趣，这样便可心悦而去疾。要治病，除了吃药外，还可以下棋怡心，钓鱼而舒怀。
杜甫晚年环境恶劣，生活凄苦，如片云孤月，飘落他乡，其内心之痛苦可想而知。但他人到暮年仍壮心不已，就在他去世的前一年挥笔写了《江汉》一诗，诗曰：江汉思归客，乾坤一腐儒。片云天共远，永夜月同孤。落日心犹壮，秋风病欲苏，古来存老马，不必取长途。此诗道出了杜甫思乡之苦，表现出他“落日心犹壮”的积极进取精神。, http://www.100md.com(徐成文)