肾病患者生活注意事项
在肾脏病的治疗中，医生和药物的作用只是一方面，而患者及家人对其日常生活方方面面的注意和重视，才是最基础的一个重要环节。
预防感冒
肾脏病的发生发展及复发加重与机体的免疫状态息息相关。肾病患者由于免疫力低，或正在使用抑制免疫的药物，使得抗病能力下降，平时容易感冒。而感冒又会加重肾脏病情，所以应加以预防。
1.保持空气流通 室内要定时开窗通风，每次半小时以上，注意风不要直接吹到人体。避免到人多、拥挤或封闭的场所，如超市、影院等。
2.注意保暖 根据气候变化适时添加衣物。秋冬季节外出要带口罩。夏季尽量不要赤脚，吹电风扇或空调时要注意风向和风力，避免凉风直接吹向人体。不要洗冷水澡。
3.作息起居要有规律，避免熬夜 否则生活规律紊乱极易破坏人的免疫功能。
, 百拇医药
4.预防感冒 季节交替之时，或感冒流行之季，肾病患者容易感冒，可适当服用玉屏风散加以预防。
注意卫生
1.保证室内清洁卫生 定期扫除，避免接触尘螨。消灭蚊子、苍蝇等害虫，避免传染性疾病的播散。
2.注意个人卫生 勤洗澡换衣，勤剪指甲理发，保持皮肤清洁。女性尤其老年、合并糖尿病的患者，要保持会阴部的清洁，避免妇科或尿路感染而诱发加重病情。
3.注意饮食卫生 饮食要清洁卫生，不要吃不干净、未煮熟的食物，以免腹泻、胃肠道感染。也不要吃辛辣、生冷之品，诱发胃肠功能紊乱，对肾病不利。
休息与锻炼
1.保证充足睡眠 睡眠时卧床，有更多的血液回流至肾脏，有利于肾病的恢复。成人每天要保证睡眠7至8小时。睡眠环境要安静，睡前可用温水泡脚，以帮助睡眠。但睡前不要喝茶、咖啡，不吃食物，否则有碍睡眠。
, 百拇医药
2.在肾病的急性期或病情较重时，应卧床休息 如全身水肿明显，甚至有胸水、腹水者；心肺功能受损，出现咳嗽、气喘、呼吸困难、咯血者；严重高血压，头晕头痛明显者；血尿严重者；肾功能损害严重，少尿呕吐者，均应当卧床休息。
3.适度的工作和锻炼 对于病情相对稳定或病情较轻的患者，宜鼓励其参加力所能及的工作和进行适度的锻炼。如慢性肾炎患者肾功能正常，无明显水肿和严重高血压者；急性肾炎完全缓解2年以上者；尿蛋白较少或尿中少量红细胞者均可参加适度的体育锻炼和工作学习。肾功能不全的患者，甚至已经规律性透析的患者，只要身体状况许可，也可以进行轻微的活动和工作。比如散步、做操、打太极拳等。工作锻炼要遵循循序渐进、轻松适度、时间合理的原则，避免过度劳累和剧烈运动，不能加班熬夜，不要久坐打麻将，运动也不要在寒冷天气中进行。
婚育
1.性生活 已婚的肾病患者一般可以过正常的夫妻生活，但要以不出现疲劳为度。女性患者应注意清洁和避孕。对于肾功能不全处于进展阶段，或严重的蛋白尿、血尿，严重高血压的患者，应暂停性生活。
2.妊娠 患肾病的女性患者妊娠前应经过慎重考虑，长时间观察，并且要根据医生的判断和建议来决定是否能够怀孕。妊娠期间需要严密的观察，加强监护，监测尿常规、血压、肾功能等，密切关注妊娠并发症，了解有无死胎、早产，有无肾脏病的复发、加重、恶化，必要时及时终止妊娠。分娩前应提早入院观察。分娩后也应继续跟踪观察。, 百拇医药(易 岚)
预防感冒
肾脏病的发生发展及复发加重与机体的免疫状态息息相关。肾病患者由于免疫力低，或正在使用抑制免疫的药物，使得抗病能力下降，平时容易感冒。而感冒又会加重肾脏病情，所以应加以预防。
1.保持空气流通 室内要定时开窗通风，每次半小时以上，注意风不要直接吹到人体。避免到人多、拥挤或封闭的场所，如超市、影院等。
2.注意保暖 根据气候变化适时添加衣物。秋冬季节外出要带口罩。夏季尽量不要赤脚，吹电风扇或空调时要注意风向和风力，避免凉风直接吹向人体。不要洗冷水澡。
3.作息起居要有规律，避免熬夜 否则生活规律紊乱极易破坏人的免疫功能。
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4.预防感冒 季节交替之时，或感冒流行之季，肾病患者容易感冒，可适当服用玉屏风散加以预防。
注意卫生
1.保证室内清洁卫生 定期扫除，避免接触尘螨。消灭蚊子、苍蝇等害虫，避免传染性疾病的播散。
2.注意个人卫生 勤洗澡换衣，勤剪指甲理发，保持皮肤清洁。女性尤其老年、合并糖尿病的患者，要保持会阴部的清洁，避免妇科或尿路感染而诱发加重病情。
3.注意饮食卫生 饮食要清洁卫生，不要吃不干净、未煮熟的食物，以免腹泻、胃肠道感染。也不要吃辛辣、生冷之品，诱发胃肠功能紊乱，对肾病不利。
休息与锻炼
1.保证充足睡眠 睡眠时卧床，有更多的血液回流至肾脏，有利于肾病的恢复。成人每天要保证睡眠7至8小时。睡眠环境要安静，睡前可用温水泡脚，以帮助睡眠。但睡前不要喝茶、咖啡，不吃食物，否则有碍睡眠。
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2.在肾病的急性期或病情较重时，应卧床休息 如全身水肿明显，甚至有胸水、腹水者；心肺功能受损，出现咳嗽、气喘、呼吸困难、咯血者；严重高血压，头晕头痛明显者；血尿严重者；肾功能损害严重，少尿呕吐者，均应当卧床休息。
3.适度的工作和锻炼 对于病情相对稳定或病情较轻的患者，宜鼓励其参加力所能及的工作和进行适度的锻炼。如慢性肾炎患者肾功能正常，无明显水肿和严重高血压者；急性肾炎完全缓解2年以上者；尿蛋白较少或尿中少量红细胞者均可参加适度的体育锻炼和工作学习。肾功能不全的患者，甚至已经规律性透析的患者，只要身体状况许可，也可以进行轻微的活动和工作。比如散步、做操、打太极拳等。工作锻炼要遵循循序渐进、轻松适度、时间合理的原则，避免过度劳累和剧烈运动，不能加班熬夜，不要久坐打麻将，运动也不要在寒冷天气中进行。
婚育
1.性生活 已婚的肾病患者一般可以过正常的夫妻生活，但要以不出现疲劳为度。女性患者应注意清洁和避孕。对于肾功能不全处于进展阶段，或严重的蛋白尿、血尿，严重高血压的患者，应暂停性生活。
2.妊娠 患肾病的女性患者妊娠前应经过慎重考虑，长时间观察，并且要根据医生的判断和建议来决定是否能够怀孕。妊娠期间需要严密的观察，加强监护，监测尿常规、血压、肾功能等，密切关注妊娠并发症，了解有无死胎、早产，有无肾脏病的复发、加重、恶化，必要时及时终止妊娠。分娩前应提早入院观察。分娩后也应继续跟踪观察。, 百拇医药(易 岚)