准妈妈们都很注意营养，有的可能因此而超重，但也有的怎么吃也不胖，她们反而会担心产后没有奶。其实，只要营养均衡，方法得当———

    怀孕前，晓芸的体重是50公斤，生孩子后，晓芸的体重还是50公斤。晓芸身高1米67，典型的干吃不胖型体质。可是，生孩子前，晓芸的婆婆和妈妈却为晓芸的体重发愁，就这点肉，到时候能挤出多少奶水啊？孩子若吃不到母亲的奶，那是挺可怜的事。虽说现在代乳品种类齐全，但母乳方便又营养不说，也不会无端生出什么烦心事。因此，一有时间，婆婆和妈妈就做晓芸的思想工作，让她多吃多睡，为哺乳做好一切准备。其实，她们讲的那些晓芸都明白。

    晓芸是自然产 ......