“补药”该不该吃
□肖广东
随着人们物质生活水平的不断提高，强身健体、延年益寿日益成为人们的需要。由此五花八门的包装精美的各种滋补保健品便应运而生。面对花样繁多、不断翻新、日益升温的滋补热有必要问一下，这种做法有没有盲目性？它究竟有多少科学道理？有多少人因“补”而受益？
人体是一个阴阳平衡的统一体，经常处于绝对运动和相对平衡之中，当人体内环境失去了动态平衡，便称之为疾病。这时才有使用药物的必要。众所周知，凡是药物都具有“偏性”，药物的作用是“补偏救弊”“以偏制偏”。而健康人的身体机能处于相对平衡状态，使用具有“偏性”的药物只能破坏机体原有的平衡状态，造成新的平衡失调。中医经典《内经》有“顺其性为补，逆其性为泄”的名言，这是对滋补保健最科学的解释。人的体质分为虚、实、寒、热，热证要用寒凉药，寒证要用温热剂，或补、或泻或温或清，均需对证，一切顺乎自然的措施对人体才是真正的补益。
那么，有没有普遍适用，有益无害的补益药品呢？。前已述及，药物之所以治病，是因为其具有“偏性”，实际上世界上的万事万物都是“亢则害，承乃制”的。胆固醇原为生理所必需，过高则有害；白细胞过少或过多，血压过低或过高均属病理现象，人体就是通过双向调节来保持自身稳定性的，如果不分青红皂白，乱补一通，就有可能破坏平衡，无病添疾。就目前人们的生活水平而言，氨基酸、维生素、微量元素等完全可以从食物和生态环境中摄取，若有不足者，往往是机体吸收有障碍。
此外根据“负反馈”机理，长期依靠外源性的补充，还会导致机体器官的功能减退，因此，从长远来看乱补是不足取的。当然，并不是说滋补药品是不可用的。如果经过辨证，在医生的指导下，该用的还是要用，只是不要赶时髦、盲目地随波逐流罢了。, 百拇医药
随着人们物质生活水平的不断提高，强身健体、延年益寿日益成为人们的需要。由此五花八门的包装精美的各种滋补保健品便应运而生。面对花样繁多、不断翻新、日益升温的滋补热有必要问一下，这种做法有没有盲目性？它究竟有多少科学道理？有多少人因“补”而受益？
人体是一个阴阳平衡的统一体，经常处于绝对运动和相对平衡之中，当人体内环境失去了动态平衡，便称之为疾病。这时才有使用药物的必要。众所周知，凡是药物都具有“偏性”，药物的作用是“补偏救弊”“以偏制偏”。而健康人的身体机能处于相对平衡状态，使用具有“偏性”的药物只能破坏机体原有的平衡状态，造成新的平衡失调。中医经典《内经》有“顺其性为补，逆其性为泄”的名言，这是对滋补保健最科学的解释。人的体质分为虚、实、寒、热，热证要用寒凉药，寒证要用温热剂，或补、或泻或温或清，均需对证，一切顺乎自然的措施对人体才是真正的补益。
那么，有没有普遍适用，有益无害的补益药品呢？。前已述及，药物之所以治病，是因为其具有“偏性”，实际上世界上的万事万物都是“亢则害，承乃制”的。胆固醇原为生理所必需，过高则有害；白细胞过少或过多，血压过低或过高均属病理现象，人体就是通过双向调节来保持自身稳定性的，如果不分青红皂白，乱补一通，就有可能破坏平衡，无病添疾。就目前人们的生活水平而言，氨基酸、维生素、微量元素等完全可以从食物和生态环境中摄取，若有不足者，往往是机体吸收有障碍。
此外根据“负反馈”机理，长期依靠外源性的补充，还会导致机体器官的功能减退，因此，从长远来看乱补是不足取的。当然，并不是说滋补药品是不可用的。如果经过辨证，在医生的指导下，该用的还是要用，只是不要赶时髦、盲目地随波逐流罢了。, 百拇医药