中医解密七情
七情，属于精神活动范畴，包括喜、怒、思、忧、悲、恐、惊等情志的变化，通常情绪的波动不会危害人的健康，但太过的情绪波动，则会影响健康，并可引发一些疾病。
中医认为，七情与人的五脏密切联系，与五脏的生理、病理变化相关联，喜与心、怒与肝、思与脾、忧悲与肺、恐惊与肾相对应。正如《素问·举痛论》载：“百病生于气也，怒则气上；喜则气缓；悲则气消；恐则气下；惊则气乱；思则气结。喜为心志，怒为肝志，思为脾志，悲(忧)为肺志，恐(惊)为肾志。”情志太过，则损伤五脏，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲忧伤肺，恐惊伤肾。
喜
喜为心志，能表达人的喜悦之情。心主血，喜悦时人体气血运行加速，面色红润；心主神明，愉悦时，思维敏捷，想象力丰富，创造力增强；心其华在面，喜悦时会神采飞扬，面带笑容，喜形于色；心开窍于舌，高兴时口若悬河，滔滔不绝，语言流畅动听；心与小肠相表里，故人在高兴时也胃口大开，久则心宽体胖。过喜伤心，常出现心慌、心悸、失眠、多梦、健忘、多汗、胸闷、头晕、头痛、心前区疼痛，甚至神志错乱、悲伤欲哭、多疑善虑、惊恐不安等症状，可导致一些精神、心血管方面的疾病，严重者(如中风)还可危及人的生命。
怒
怒为肝志，能表达人的愤怒之情。过怒伤肝，表现为肝失疏泄、肝气郁积、肝血淤阻、肝阳上亢，出现胸胁胀痛、烦躁不安、头昏目眩、面红目赤，有的则会出现闷闷不乐、喜叹息、嗳气、呃逆等症状。当人发怒时，可引起唾液减少、食欲下降、胃肠痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压上升等，长此以往，会患上高血压等心脑血管疾病，已患有心脑血管疾病者，可导致病情加重，诱发中风、心肌梗塞等。
忧(悲)
忧(悲)为肺志，肺是表达人的忧愁、悲伤的主要器官。肺开窍于鼻，主气，为声音之总司。忧愁、悲伤太过会导致声音嘶哑、呼吸急促等。肺主皮毛，故忧愁会使人的面部皱纹增多。人在悲伤、忧愁时，可使肺气抑郁，耗散气阴，出现感冒、咳嗽等症状，还可表现在某些精神因素所致的皮肤病上，如荨麻疹、牛皮癣等。
恐(惊)
恐(惊)为肾志，肾是人们表达惊恐之志的主要脏器。惊恐是人对外界突发刺激的应激反应。人在剧烈惊恐时，会出现大小便失禁，这与肾主前后二阴、主两便的功能相符。肾藏精，生髓充脑，受到惊吓后，会突然昏厥、不省人事。过恐伤肾，使得肾气下陷、二便失禁、遗精滑泄等。
思
思为脾志，当人在思考或焦虑时，往往会出现饮食无味、食欲下降，有的女性因工作紧张，思想高度集中，导致月经量少、经期紊乱等，这与脾统血的功能相一致。过思伤脾，表现为气血不足所致的乏力，出现头昏、心慌、贫血等症状，有的还可出现嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化道症状。
精神状态和人的阴阳、气血、脏腑相互影响，人们常说的因郁致病和因病致郁也就是这个道理。补益有利于健康长寿，在补益的过程中实施精神补养，可以把人的精神调整到最佳状态。
黄明, http://www.100md.com
中医认为，七情与人的五脏密切联系，与五脏的生理、病理变化相关联，喜与心、怒与肝、思与脾、忧悲与肺、恐惊与肾相对应。正如《素问·举痛论》载：“百病生于气也，怒则气上；喜则气缓；悲则气消；恐则气下；惊则气乱；思则气结。喜为心志，怒为肝志，思为脾志，悲(忧)为肺志，恐(惊)为肾志。”情志太过，则损伤五脏，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲忧伤肺，恐惊伤肾。
喜
喜为心志，能表达人的喜悦之情。心主血，喜悦时人体气血运行加速，面色红润；心主神明，愉悦时，思维敏捷，想象力丰富，创造力增强；心其华在面，喜悦时会神采飞扬，面带笑容，喜形于色；心开窍于舌，高兴时口若悬河，滔滔不绝，语言流畅动听；心与小肠相表里，故人在高兴时也胃口大开，久则心宽体胖。过喜伤心，常出现心慌、心悸、失眠、多梦、健忘、多汗、胸闷、头晕、头痛、心前区疼痛，甚至神志错乱、悲伤欲哭、多疑善虑、惊恐不安等症状，可导致一些精神、心血管方面的疾病，严重者(如中风)还可危及人的生命。
怒
怒为肝志，能表达人的愤怒之情。过怒伤肝，表现为肝失疏泄、肝气郁积、肝血淤阻、肝阳上亢，出现胸胁胀痛、烦躁不安、头昏目眩、面红目赤，有的则会出现闷闷不乐、喜叹息、嗳气、呃逆等症状。当人发怒时，可引起唾液减少、食欲下降、胃肠痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压上升等，长此以往，会患上高血压等心脑血管疾病，已患有心脑血管疾病者，可导致病情加重，诱发中风、心肌梗塞等。
忧(悲)
忧(悲)为肺志，肺是表达人的忧愁、悲伤的主要器官。肺开窍于鼻，主气，为声音之总司。忧愁、悲伤太过会导致声音嘶哑、呼吸急促等。肺主皮毛，故忧愁会使人的面部皱纹增多。人在悲伤、忧愁时，可使肺气抑郁，耗散气阴，出现感冒、咳嗽等症状，还可表现在某些精神因素所致的皮肤病上，如荨麻疹、牛皮癣等。
恐(惊)
恐(惊)为肾志，肾是人们表达惊恐之志的主要脏器。惊恐是人对外界突发刺激的应激反应。人在剧烈惊恐时，会出现大小便失禁，这与肾主前后二阴、主两便的功能相符。肾藏精，生髓充脑，受到惊吓后，会突然昏厥、不省人事。过恐伤肾，使得肾气下陷、二便失禁、遗精滑泄等。
思
思为脾志，当人在思考或焦虑时，往往会出现饮食无味、食欲下降，有的女性因工作紧张，思想高度集中，导致月经量少、经期紊乱等，这与脾统血的功能相一致。过思伤脾，表现为气血不足所致的乏力，出现头昏、心慌、贫血等症状，有的还可出现嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化道症状。
精神状态和人的阴阳、气血、脏腑相互影响，人们常说的因郁致病和因病致郁也就是这个道理。补益有利于健康长寿，在补益的过程中实施精神补养，可以把人的精神调整到最佳状态。
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