身边无药时咋缓解胃痛
揉内关穴 内关穴位于手腕正中、腕横纹上约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指定位旋转按揉，可交替按揉左右手腕上的同一穴位，按揉的次数可酌情而定。
点按足三里穴 足三里穴位于膝盖下约四横指(四个手指并拢的宽度)处，在胫骨和腓骨之间取穴。可用两手拇指点按两腿上的足三里穴，手法可略重，点按的次数可酌情而定。
揉按腹部 将两手交叠放于肚脐之上，以肚脐为中心揉按腹部，可按顺时针方向与逆时针方向交替揉按。此法可止痛消胀，增进食欲。
敲击胸腹部 预感胃痛即将发作时，可采取平躺的姿势，使腹部放松，将手指稍微弯曲并使四指指尖位于同一平面，轻贴于腹部，上下轻轻敲击，如鸟啄之势，频率以每秒3～4次为宜，用力应均匀柔和。敲击可以从上腹部开始，由胸骨缓缓下行，至脐部，来回反复移动，可左右手交替敲击。如此敲击10余分钟(短者仅几分钟)，便可听到肠鸣音，这表示腹内之气已下行并排出，基本达到了治疗效果。
袁春雨, http://www.100md.com
点按足三里穴 足三里穴位于膝盖下约四横指(四个手指并拢的宽度)处，在胫骨和腓骨之间取穴。可用两手拇指点按两腿上的足三里穴，手法可略重，点按的次数可酌情而定。
揉按腹部 将两手交叠放于肚脐之上，以肚脐为中心揉按腹部，可按顺时针方向与逆时针方向交替揉按。此法可止痛消胀，增进食欲。
敲击胸腹部 预感胃痛即将发作时，可采取平躺的姿势，使腹部放松，将手指稍微弯曲并使四指指尖位于同一平面，轻贴于腹部，上下轻轻敲击，如鸟啄之势，频率以每秒3～4次为宜，用力应均匀柔和。敲击可以从上腹部开始，由胸骨缓缓下行，至脐部，来回反复移动，可左右手交替敲击。如此敲击10余分钟(短者仅几分钟)，便可听到肠鸣音，这表示腹内之气已下行并排出，基本达到了治疗效果。
袁春雨, http://www.100md.com