保持口气清新的小贴士
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2008年4月3日
保持口气清新：喝茶有利保持口气清新：有些食物可引起口腔疾病，而另一些食物却能帮助你保护牙齿健康和美丽，甚至保证你的口腔口气清新，免除异味。红茶和绿茶均含茶多酚，这是一种抗氧化植物化合物，可防止牙斑附着在牙齿上，从而降低口腔和牙齿的发病机会。伊利诺伊州芝加哥牙科学院助理院长柯里斯汀.吴说，因为茶具有抑制细菌生长的功效，因此它还可以减轻口臭。柯里斯汀.吴主持的研究发现，许多茶叶还含有氟化物，这些氟化物来自茶树叶和浸泡过茶叶的水，能够保护牙齿的珐琅质免遭侵蚀。
在口腔散发着“食物味道”时，保持口气清新的解决方法就是时间和大量饮水(水或者茶)。在重要活动前被我们紧急采用的专门的漱口水、薄荷叶、口香糖……实际上是无益的。它们的作用只是表面的，它们既不能预防，也不能消除口臭。它们的气味中断不佳的口气不超过一小时。
遗憾的是，具有杀死有害细菌功能的漱口水过分夸大了自己的作用，因为大部分细菌受到牙薄膜和黏膜的很好的保护。如果漱口水里含有酒精(大多数情况下是这样的)，那么它只能使口干，然后更加重了口臭。
保持口气清新小贴士
1.每天喝最少6-8杯水。
2.避免喝酒或使用含有酒精成份的漱口水。
3.避免选用含糖份的香口胶，而尽量选用不含糖份的。
4.清洁牙齿之余亦应顺道清洁舌头。
5.减少进食奶类制品。
6. 使用含氧的口腔用品作日常口腔清洁。, 百拇医药
在口腔散发着“食物味道”时，保持口气清新的解决方法就是时间和大量饮水(水或者茶)。在重要活动前被我们紧急采用的专门的漱口水、薄荷叶、口香糖……实际上是无益的。它们的作用只是表面的，它们既不能预防，也不能消除口臭。它们的气味中断不佳的口气不超过一小时。
遗憾的是，具有杀死有害细菌功能的漱口水过分夸大了自己的作用，因为大部分细菌受到牙薄膜和黏膜的很好的保护。如果漱口水里含有酒精(大多数情况下是这样的)，那么它只能使口干，然后更加重了口臭。
保持口气清新小贴士
1.每天喝最少6-8杯水。
2.避免喝酒或使用含有酒精成份的漱口水。
3.避免选用含糖份的香口胶，而尽量选用不含糖份的。
4.清洁牙齿之余亦应顺道清洁舌头。
5.减少进食奶类制品。
6. 使用含氧的口腔用品作日常口腔清洁。, 百拇医药