清明忌发物

http://www.100md.com 2008年4月4日 《中国中医药报》 第2905期

     清明是二十四节气之一，在每年阳历4月4日或5日，太阳到达黄经15度时开始。《札记·月令》言此时的气候特点：“生气方盛，阳气发泄，句者毕出，萌者尽达，事可以内。”在这节气中，应早卧早起，以养肝气。孙思邈谓：“肾气以(同已)息，心气渐临，木气正旺，宜减甘增辛，补精益气，慎避西风，懒散形骸，便宜安泰，以顺天时。”《孝经纬》说：“万物至此，皆洁齐清明。”黄河中下游及其以南地区最低气温一般在10℃以上，我国大部分地区气候温暖，百草萌芽，一扫冬季寒凉枯黄之景象，农业上开始春耕春种。这一天亦为清明节，民间有踏青上坟祭奠已故亲人的习俗。所谓“春风旷野纸钱飞，古墓累累春草绿”(唐·白居易《寒食》)。此时气候潮湿，容易使人疲倦嗜睡，人有懒洋洋思睡的感觉，正如俗语所说：“春眠不觉晓。”此时气候乍暖还寒，容易使人受凉感冒而发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎，同时也是呼吸道传染病，如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流脑等疾患的多发季节。清明前后还易使许多疾病复发，如关节炎、精神病等。故患有慢性病的人，在这段时间内要切忌服用“发物”，如海虾、蟹、竹笋、毛笋、羊肉、狗肉、公鸡肉及辛辣食物等，否则极易旧病复发。(余 力), 百拇医药

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