引用

    eastking666888 的 几种医疗音乐

    音乐给予人们无数的功用，它本身就拥有许多治疗的要素。适合的音乐也是一项处方，对我们的生理心理有着很大的影响。听觉由脊髓或脑干和我们全身各部分相连，由鼓膜产生的音波振动，可以和副交感神经相应，以便调节和控制身体各器官的运作。音乐的音高、强弱、节奏、音色会影响心理生理的节律，于是有了音乐疗法。

    以乐为药，古已有之

    实际上，古时的人们就意识到了音乐的治病作用。楚国的一位太子久居深宫，患了神经衰弱，就是请医生用音乐配合针石之术治好的。埃及人把音乐称作灵魂的医学，所罗门王得了忧郁症，不是请名医开药，而是坐下来聆听宫廷音乐师的竖琴声。

    曾有专家观察到并证实，音乐对人的情绪、新陈代谢、能量、血压、呼吸及脉搏的影响都能产生积极的影响。原来，人体细胞总是在不停地微微振动，健康的人全身的细胞微振都很和谐，就像许多歌者在一起欢快地大合唱。而音乐则是一种声波振动，这种振动如果和细胞同时产生共振，那就像声波在轻轻地按摩着细胞，人自然而然产生了一种微妙的快感。同理，如果人体机能失调，体内微振不正常，我们不妨有目的地去选择音乐，借音乐的力量调动细胞的微振，使人在这种辅助治疗下恢复健康。

    音乐疗法还体现在人的心理层面。音乐家创作作品时，也在乐符里注入了自己的情感和思想。当聆听到这些音乐时，人自然被艺术家贯穿其中的宏大壮阔的激情、爱与忧伤所感染。所以总说贝多芬的音乐使愁苦的人快乐，胆怯者勇敢，轻浮者庄重，这就是音乐激发了我们内心最深沉而优美的情感。这样的音乐同时也转移了人的负面注意力。比如《月光奏鸣曲》风格清纯，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，如果疲累了一天的家人能够在回到家中时听到这首曲子，肯定能淡化白天快节奏的工作竞争和压力带来的种种郁闷、烦躁等不良情绪。

    听音乐也有禁忌

    不要空着肚子听进行曲——人在空腹时，饥饿感觉很强烈，而进行曲具有强烈的节奏感，加上铜管齐奏的效果，听到后受步步向前的驱使，会加剧饥饿感。

    不要吃饭时听打击乐——打击乐一般节奏明快、铿锵有力、音量很大，吃饭时欣赏，会导致心跳加快、情绪不安，从而影响食欲，有碍食物消化。

    不要生气时听摇滚乐——人生气时，情绪易冲动，常有失态之举，若在怒气未消时听到疯狂而富有刺激性的摇滚乐，无疑会火上浇油 ......