关节疼痛 试试热敷
风湿性关节炎、骨质增生症、腰椎间盘突出症、肌肉劳损等颈椎、腰椎、膝关节等部位的关节疼痛都可以用中草药热敷的方法来缓解病痛。
首先选用温经通络散寒的中药，如：鸡血藤30克，制川乌10克，制草乌10克，木瓜30克，刘寄奴30克，姜黄30克，伸筋草30克，透骨草30克，川芎15克，秦艽15克，桂枝15克，细辛5克，防风15克，羌活15克，独活15克。将中药入锅干炒，炒热后，加入半斤醋再炒，炒至醋完全吸收入药中，把炒好的药分别放入两个纱布袋中备用。
每次使用前将药袋上笼蒸15分钟即成热敷袋。蒸后用干毛巾包裹热敷袋，使其不烫皮肤即可，将两个热敷袋分别放在疼痛关节部位的两面。当热敷袋慢慢冷却时，可逐层拿掉包裹的毛巾，一般每天热敷40分钟左右。热敷袋可反复使用半个月左右，还可以用来蒸脚。但要注意将热敷袋放在通风干燥处，以防霉变。
热敷能起到缓解关节疼痛、保健的作用，但一定要坚持。而且患者最好找医生根据自身情况开具处方使用。(注：本方适合于以寒湿为主的患者在严寒时使用，阴虚、年老体弱者以及孕妇、月经期女子禁用), http://www.100md.com(河南 宋晓光(副教授) □李尤佳)
首先选用温经通络散寒的中药，如：鸡血藤30克，制川乌10克，制草乌10克，木瓜30克，刘寄奴30克，姜黄30克，伸筋草30克，透骨草30克，川芎15克，秦艽15克，桂枝15克，细辛5克，防风15克，羌活15克，独活15克。将中药入锅干炒，炒热后，加入半斤醋再炒，炒至醋完全吸收入药中，把炒好的药分别放入两个纱布袋中备用。
每次使用前将药袋上笼蒸15分钟即成热敷袋。蒸后用干毛巾包裹热敷袋，使其不烫皮肤即可，将两个热敷袋分别放在疼痛关节部位的两面。当热敷袋慢慢冷却时，可逐层拿掉包裹的毛巾，一般每天热敷40分钟左右。热敷袋可反复使用半个月左右，还可以用来蒸脚。但要注意将热敷袋放在通风干燥处，以防霉变。
热敷能起到缓解关节疼痛、保健的作用，但一定要坚持。而且患者最好找医生根据自身情况开具处方使用。(注：本方适合于以寒湿为主的患者在严寒时使用，阴虚、年老体弱者以及孕妇、月经期女子禁用), http://www.100md.com(河南 宋晓光(副教授) □李尤佳)