15个 办公室健康小妙招
1.每天踏入办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作。
2.公文包里的口红与签字笔分开存放，签字笔里的挥发性物质不但气味难闻，更能使化妆品变质。
3.复印文件时，与复印机保持至少1米远的距离。
4.只有在非常必要时才使用滴眼液，长期使用滴眼液会使眼睛更加容易干涩。
5.不趴在办公桌上午睡，那样只会让你的脊椎受到压迫，而不能让你放松和休息。
6.在办公椅上准备一个小靠垫，放在腰部保护脊椎，否则就好好保持挺胸的姿势。
7.不要将笔记本电脑放在膝上使用，这样受到损害的将包括颈、肩、背、腰等部位。
8.在办公桌上放一盆仙人掌，帮助减少电脑辐射。
9.阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨和细菌，虽然你看不到它们的存在。
10.每30分钟伸一次腰，并将眼睛离开电脑屏幕，得到放松。
11.办公室地毯、空调、饮水机要定期清洗、杀菌。
12.用完电脑后要清洁面部和手部，清除辐射微尘，这些微尘是女性色斑的一大成因。
13.单肩的短带挎包会加重肩周炎症状，而长期提电脑包也会如此。
14.每天保证有两小时以上的时间，让脚从高跟鞋中解放出来。
15.每周晚过夜里10点的加班不超过一次。(叮当), http://www.100md.com
2.公文包里的口红与签字笔分开存放，签字笔里的挥发性物质不但气味难闻，更能使化妆品变质。
3.复印文件时，与复印机保持至少1米远的距离。
4.只有在非常必要时才使用滴眼液，长期使用滴眼液会使眼睛更加容易干涩。
5.不趴在办公桌上午睡，那样只会让你的脊椎受到压迫，而不能让你放松和休息。
6.在办公椅上准备一个小靠垫，放在腰部保护脊椎，否则就好好保持挺胸的姿势。
7.不要将笔记本电脑放在膝上使用，这样受到损害的将包括颈、肩、背、腰等部位。
8.在办公桌上放一盆仙人掌，帮助减少电脑辐射。
9.阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨和细菌，虽然你看不到它们的存在。
10.每30分钟伸一次腰，并将眼睛离开电脑屏幕，得到放松。
11.办公室地毯、空调、饮水机要定期清洗、杀菌。
12.用完电脑后要清洁面部和手部，清除辐射微尘，这些微尘是女性色斑的一大成因。
13.单肩的短带挎包会加重肩周炎症状，而长期提电脑包也会如此。
14.每天保证有两小时以上的时间，让脚从高跟鞋中解放出来。
15.每周晚过夜里10点的加班不超过一次。(叮当), http://www.100md.com