亦药亦食话榆钱
榆钱为榆科植物榆树的果实或种子。中医学认为,榆钱性平,味甘,微辛,入肺、脾、心经。具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、清热利水、杀虫消肿之功效,可治疗失眠、食欲不振、带下、小便不利、水肿、小儿消瘦、烫烧伤、疮癣等。据现代研究认为,榆钱具有较高的营养价值,每100克榆钱果实含水分82克,蛋白质3.8克,钙280毫克,磷100毫克,铁22毫克,胡萝卜素0.75毫克,维生素B10.5毫克,维生素B20.1毫克,烟酸1.4毫克,维生素C9毫克 ......
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