三大妇科癌症的典型症状
很多女性都没有健康体检的意识，对很多疾病的侵袭没有“在意”，等到发现时，可能已经为时过晚，后悔莫及。阴道出血、食欲不振、恶心、便秘等症状都可能是妇科肿瘤的潜在症状，出现以上症状要及时去医院检查。
宫颈癌：阴道出血要警惕
专家介绍，80%的宫颈癌患者都有性生活后阴道出血或者血性分泌物增多表现，医学上称为“接触性阴道出血”。这种出血特点与月经周期无关，颜色鲜红，出血量可多可少，但大多可自发止血。还有一种情况就是性生活后立即出血，由阴茎撞击宫颈病变部位引起，有的患者自述为“同房后出血”。需要提醒的是，宫颈良性病变也会表现为“接触性阴道出血”，例如慢性宫颈炎、宫颈小血管窦等。
子宫内膜癌：经期异常要注意
专家介绍，大部分患者被诊断为子宫内膜癌时，都处于临床的早期阶段。绝经后阴道出血是大部分患者的症状，由于女性保健知识的普及，当绝经后(停经至少1年)再次发生出血时，大部分女性能意识到这是异常的出血。一部分患者并未绝经，但是月经也不规则，表现为不规则出血或者经量增多，经期延长，这时千万不要认为是一时的月经紊乱，要及时去医院就诊。
卵巢癌：腹部包块要察觉
专家介绍，卵巢癌患者要特别注意，因为它没有典型的临床症状，也没有有效的筛查方法。大约75%女性被诊断该病时，已经处于晚期。腹部包块是卵巢癌常见的症状，然而早期包块不大，患者不易察觉。有相当一部分患者是由于腹水引起的症状才去医院就诊的。这时大部分患者实际已发生了腹腔的广泛转移。因此，女性朋友一定要警惕身体的每一处细微变化，及时采取措施。
刘长亮
运动后喝啤酒
消除肌肉酸痛
西班牙巴塞罗那大学医学运动生理学教授拉蒙·巴尔巴尼说，运动后适量喝点啤酒有助于消除肌肉酸痛和身体疲劳。
巴尔巴尼指出，啤酒成分具有抗氧化作用，而研究显示，造成肌肉酸痛的原因在于运动中肌肉纤维进行了重要的氧化活动，喝啤酒可以缓解这一过程。他还指出，肌肉疲劳可能也是氧化过程造成的，同样可以通过喝啤酒缓解。
西班牙格拉纳达大学医药生理学教授曼努埃尔·卡斯蒂略则指出，为了缓解高温或运动造成的口渴，人体需要一些味道，这是水不能提供的。此外啤酒的清凉和泡沫也可以通过胃壁发生作用，有助于缓解口渴。
中新, 百拇医药
宫颈癌：阴道出血要警惕
专家介绍，80%的宫颈癌患者都有性生活后阴道出血或者血性分泌物增多表现，医学上称为“接触性阴道出血”。这种出血特点与月经周期无关，颜色鲜红，出血量可多可少，但大多可自发止血。还有一种情况就是性生活后立即出血，由阴茎撞击宫颈病变部位引起，有的患者自述为“同房后出血”。需要提醒的是，宫颈良性病变也会表现为“接触性阴道出血”，例如慢性宫颈炎、宫颈小血管窦等。
子宫内膜癌：经期异常要注意
专家介绍，大部分患者被诊断为子宫内膜癌时，都处于临床的早期阶段。绝经后阴道出血是大部分患者的症状，由于女性保健知识的普及，当绝经后(停经至少1年)再次发生出血时，大部分女性能意识到这是异常的出血。一部分患者并未绝经，但是月经也不规则，表现为不规则出血或者经量增多，经期延长，这时千万不要认为是一时的月经紊乱，要及时去医院就诊。
卵巢癌：腹部包块要察觉
专家介绍，卵巢癌患者要特别注意，因为它没有典型的临床症状，也没有有效的筛查方法。大约75%女性被诊断该病时，已经处于晚期。腹部包块是卵巢癌常见的症状，然而早期包块不大，患者不易察觉。有相当一部分患者是由于腹水引起的症状才去医院就诊的。这时大部分患者实际已发生了腹腔的广泛转移。因此，女性朋友一定要警惕身体的每一处细微变化，及时采取措施。
刘长亮
运动后喝啤酒
消除肌肉酸痛
西班牙巴塞罗那大学医学运动生理学教授拉蒙·巴尔巴尼说，运动后适量喝点啤酒有助于消除肌肉酸痛和身体疲劳。
巴尔巴尼指出，啤酒成分具有抗氧化作用，而研究显示，造成肌肉酸痛的原因在于运动中肌肉纤维进行了重要的氧化活动，喝啤酒可以缓解这一过程。他还指出，肌肉疲劳可能也是氧化过程造成的，同样可以通过喝啤酒缓解。
西班牙格拉纳达大学医药生理学教授曼努埃尔·卡斯蒂略则指出，为了缓解高温或运动造成的口渴，人体需要一些味道，这是水不能提供的。此外啤酒的清凉和泡沫也可以通过胃壁发生作用，有助于缓解口渴。
中新, 百拇医药