形成疾病的十大主要原因(2)
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第二、 水的污染
水在人体中占整个人体重量的百分之六十五到七十。是人体中含量最多的一种营养素。也是人体最重要的组成部分之一。水的质量对人生命质量的影响是不可忽视的。
从健康的角度来说，水可以分为两种：一种是有活性的水，另一种是没有活性的水。
有活性的水。如：天然的矿泉水、蔬菜水果中的水等等。这种水里含有丰富的矿物质，它可以滋养细胞。记得小的时候，没有自来水。村里的人吃的都是深层的地下水，喝起来还甜甜的。我家里有一口大水缸。过一段时间不清理，水缸里就会长水虫。听起来好像很可怕，但是那个时候的人们吃那样的水，却没有像现在的人一样得那么多的病。而且，小的时候，肚子痛的时候，父母就给吃打虫药，几个小时以后，就会有长长的蛔虫被拉出来。可是那个时候的人，却没有像现在的人一样得各种各样的癌症。
现在城市人喝的水，大都是经过化学处理的水。这样的水，放在水缸里不会生水虫。现在再也听不到哪个小孩肚子里会长蛔虫了。这就是说，这种水连细菌都无法生长。连细菌都无法利用的水，是根本无法被细胞利用的。无法被细胞利用的水，对身体健康是没有太大的帮助的。
有活性的水，是可以滋养细胞的，而没有活性的水，不能滋养细胞。对于身体健康来说，只有可以滋养细胞的水，才会对身体健康有益。
现在城市里的人，喝的大都是经过化学处理的自来水。农村里喝的水虽然还是地下水，但是，现在很多地方的地下水，也已经被污染。还有的地方喝的是河水，有的地方甚至喝的是已经被严重污染的河水。
同样的道理，水的污染程度，决定着造成疾病的速度。
还有一些水，比如说纯净水，这种水是用几层或十几层的过滤网过滤过的水。这种水中大量对身体有益的矿物质已经被过滤掉了。人们经常喝这样的水，会造成身体中营养成份的大量流失。因为我们喝进去的是纯净水，但排出来，如尿液中、汗液中、包括大便中的水分，都含有一定量的维生素和矿物质。天长日久就会造成身体中营养成分的流失。
还有就是一些饮料。有很多饮料都是碳酸饮料或者含糖饮料。这些饮料已经被世界卫生组织列入垃圾食品，人们在摄入大量碳酸饮料，在身体中碳酸离子会跟身体中的矿物质结合，形成碳酸盐。造成身体中矿物质的流失。身体中含量最多的矿物质就是钙。所以，现在很多人把这种饮料叫做刮骨水。
空气、水、食物都是极容易被人们忽视的，但是它们都是造成疾病的最主要原因之一。因为它们每时每刻都伴随在人们左右，它们是让人们在不知不觉中受到伤害的。
每一次接触被污染的空气、每一次喝被污染的水、每一次吃被污染的食物，都不会马上让人得病。每一次都像是在一块大石头上滴了一滴水。最可怕的不是那滴水，而是日积月累。正所谓：“水滴石穿”。
最后申明：我的意思并不是说别喝水。水对身体的健康是极其重要的一个因素。水也是最廉价的营养素之一。每天六到八杯水是非常必要的。如果有条件选择一下的话：最好的水是蔬菜水果中的水和纯天然的含有丰富矿物质的活性水、其次是矿泉水、没有被污染的地下水，茶水……, 百拇医药(嘉乐)