女人生气引发的疾病
人人都知道生气对身体不好,可你是否真的了解这小小的情绪会引起哪些疾病?
长色斑 生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周
围程度不等的炎症,从而出现色斑。建议:遇到不开心的事,可以做深呼吸,双手平举,来调节身体状态。
脑细胞衰老加速 大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑
细胞不亚于一剂“毒药”。
胃溃疡 生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变
差,严重时还会引起胃溃疡。建议:每天多按摩胃部。
心肌缺氧 大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了身体需要,只好
加倍工作,于是心跳更加不规律。建议:设法使自己想些愉快的事情,努力平静,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流
动趋于均匀。
伤肝 生气时,人体会分解一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,血液和肝细胞内
的毒素相应增加。建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。
引发甲亢 生气会使甲状腺分泌的激素增加,久之会引发甲亢。建议:放松坐下,做深吸气。
伤肺 情绪冲动时,呼吸社会急促,甚至出现过度换气的现象,从而危害肺的健康。建议:专注、深而缓慢地
呼吸5次,让肺泡得到休息。
损伤免疫系统 生气时,大脑会命令身体制造一种皮质固醇。它在体内积累过多,就会让身体的抵抗力下降。, 百拇医药(紫桐)
长色斑 生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周
围程度不等的炎症,从而出现色斑。建议:遇到不开心的事,可以做深呼吸,双手平举,来调节身体状态。
脑细胞衰老加速 大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑
细胞不亚于一剂“毒药”。
胃溃疡 生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变
差,严重时还会引起胃溃疡。建议:每天多按摩胃部。
心肌缺氧 大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了身体需要,只好
加倍工作,于是心跳更加不规律。建议:设法使自己想些愉快的事情,努力平静,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流
动趋于均匀。
伤肝 生气时,人体会分解一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,血液和肝细胞内
的毒素相应增加。建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。
引发甲亢 生气会使甲状腺分泌的激素增加,久之会引发甲亢。建议:放松坐下,做深吸气。
伤肺 情绪冲动时,呼吸社会急促,甚至出现过度换气的现象,从而危害肺的健康。建议:专注、深而缓慢地
呼吸5次,让肺泡得到休息。
损伤免疫系统 生气时,大脑会命令身体制造一种皮质固醇。它在体内积累过多,就会让身体的抵抗力下降。, 百拇医药(紫桐)